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睡眠不好全身遭殃
睡眠不好全身遭殃
来源 :科学养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanyingguilai
【摘 要】
:
睡不着、睡不够只是国人面临的睡眠障碍之一,其他如打鼾、嗜睡等的患病率也在逐年增加.rn人们已经意识到,睡眠障碍不仅不是小问题,还是涉及神经、精神、呼吸、耳鼻喉、代谢等
【作 者】
:
高峰
【出 处】
:
科学养生
【发表日期】
:
2017年5期
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睡不着、睡不够只是国人面临的睡眠障碍之一,其他如打鼾、嗜睡等的患病率也在逐年增加.rn人们已经意识到,睡眠障碍不仅不是小问题,还是涉及神经、精神、呼吸、耳鼻喉、代谢等多学科的综合性疾病.如果睡眠问题解决不好,心脏病、糖尿病、免疫系统疾病、精神类疾病等都可能出现或加重.
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