【摘 要】
：
目的探讨瑜伽训练对中年职业女性健康的影响。方法对40名中年女性进行至少100h瑜伽训练,自测生理健康、心理健康及社会健康。结果经过至少100h训练后,受试对象生理健康较训练
【机 构】
：
湖北省天门市第一人民医院办公室,湖北省天门市金珠瑜伽会所,
论文部分内容阅读
目的探讨瑜伽训练对中年职业女性健康的影响。方法对40名中年女性进行至少100h瑜伽训练,自测生理健康、心理健康及社会健康。结果经过至少100h训练后,受试对象生理健康较训练前明显提高(P<0.05),心理健康及社会健康虽然有所改善,但效果不明显(P>0.05)。结论瑜伽对中年职业女性的健康状态有积极影响。
Objective To explore the influence of yoga training on the health of middle-aged working women. Methods Forty middle-aged women were trained in yoga for at least 100 hours to test their physical, mental health and social health. Results After training for at least 100h, the physical health of the test subjects was significantly improved (P <0.05), and mental health and social health were improved, but the effect was insignificant (P> 0.05). Conclusion Yoga has a positive impact on the health status of middle-aged working women.
其他文献
所谓萧条，通常指的是这样一种经济局面，即实际价格下跌，购买力减弱，供给大于需求，失业增加，库存扩大，工厂萎缩，公众恐慌，以及商业活动的普遍低迷。所谓大萧条，则是指时间持续得更长、经
以第五届全国大学生技能大赛中选手所提交的教学设计为研究对象,对初中物理教学目标的表述进行了较为全面的研究,分析并归纳出表述初中物理教学目标应该遵循的6个策略,并且用
目的通过对2004-2009年天津市2型糖尿病患者住院费用的研究,探讨天津市2型糖尿病患者住院费用的构成情况及其发展趋势。方法对2004-2009年在天津医科大学代谢病医院住院患者
扣环网的轧制抚顺矿务局机械厂张玉媚一、引言扣环是铁路运输车辆中车轮轮箍上的压紧装置，是轮上的重要零件．虽然断面形状比较简单，但轧制斜度小，轧件不易脱槽，而且这次是采用西德
有关流行性出血热典型病例及治疗方案,在江苏省召开的“流行出血热”多次会议中,兄弟医院交流了较多的资料。但不典型的或有并发症者,其早期诊断较为困难,亦易于其他疾病所
也许正是为了保持远程教育的“生态平衡”,混合学习正引起越来越多的注意.rn对于生态语言学一直有所闻,最近读了《国际应用语言学协会评论专刊:面向21世纪的应用语言学》(第1
麻疹併发脑炎的併发率各地报告不一(0.08～12％),一般认为1％。某些学者认为近年来較多,可能由于病毒变異而易侵入神經系統所致。发病年龄大多在儿童发生,6个月至6岁以下最多,尤其
The correlation between theδ~(13)C andδ~(18)O in primary carbonates is affected by several factors such as hydrological balance,total CO_2 concentrations,clim
岔气是运动员在比赛和训练中一种常见的症状性疾患.表现为突然急剧的胸壁刺痛,呼吸、扩胸及上臂活动明显受限,严重的可出现语音减弱、面色苍白甚至出冷汗等现象.采用针刺同侧
目的:评价生物反应调节剂(BRM)经肝动脉化疗栓塞术(TACE)治疗ACI大鼠肝细胞癌的疗效。方法:在30只雄性ACI大鼠肝包膜下植入Morris Hepatom 3924A肝癌瘤块(2 mm3),移植术后13