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采用实验数理统计等方法，对培养女子大学生的健身意识问题进行了探讨，结果如下：１、尝试新的教学方法，有利于培养女子大学生的健身意识。２、体育教学改革应以培养学生体育健身意识和养成健身习惯的规律为出发点。３、健身意识培养并非一日之功，除教材、教法外，还应加强对教学过程其它环节的研究，以取得最佳的整体效果。