【摘 要】
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腌制鱼与鼻咽癌rn咸鱼又称腌制鱼,是中国的传统风味菜肴.我国很多地方都有自制腌制鱼的习惯,在湖北地区,腌制鱼还是春节的重要年味之一.rn腌制鱼虽然风味独特,但早已被世界卫生组织、国际癌症研究机构等列为一类致癌物(有足够证据证明对人体致癌).目前学术界公认,经常吃腌制鱼会导致患癌风险增加.我的最新研究成果(发表在《现代预防医学》杂志),更进一步阐明了摄入腌制鱼的频率和鼻咽癌的发病风险之间的关系.
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腌制鱼与鼻咽癌rn咸鱼又称腌制鱼,是中国的传统风味菜肴.我国很多地方都有自制腌制鱼的习惯,在湖北地区,腌制鱼还是春节的重要年味之一.rn腌制鱼虽然风味独特,但早已被世界卫生组织、国际癌症研究机构等列为一类致癌物(有足够证据证明对人体致癌).目前学术界公认,经常吃腌制鱼会导致患癌风险增加.我的最新研究成果(发表在《现代预防医学》杂志),更进一步阐明了摄入腌制鱼的频率和鼻咽癌的发病风险之间的关系.
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对于常见的皮肤病,人们常依据经验涂点外用药,结果有时无济于事,有时适得其反.下面我逐一介绍皮肤外用药的用药方式、方法和细节.rn过敏体质初始用药,小范围试抹rn口服、静脉输注药物,因是全身用药,出现药物过敏较多见.其实,外用药也会引起过敏反应,甚至还会引发过敏性休克.因此,外用药过敏不可不防.
春节作为一年中最重要的节日,阖家欢聚,走亲访友,其间少不了把酒言欢的环节.然而,饮酒虽然可以助兴,但过量则有损健康,因此切莫贪杯.rn我居住的小区有一个邻居,是一个40多岁的中年男士,性格豪爽,爱交朋友,喜欢饮酒,常常见到他和朋友饮酒归来,醉醺醺地站在小区门口.后来,有很长一段时间没有见到他,再次遇到,看到他拄了一根拐杖,在小区里缓慢地练习行走.经了解得知,邻居因中风导致偏瘫.此时的他完全没有了往日意气风发、生龙活虎的样子.
人的一生中,有1/3的时间都在睡眠中度过.睡觉这么重要的事情,却有很多人无法好好享受.rn失眠属中医“不寐”范畴,轻者入寐困难,寐而易醒,醒后不能再寐,时寐时醒等,严重者则整夜不能入眠.失眠多由情志所伤、劳逸失度、久病体虚、五志过极、饮食不节等引起,是阴阳失交、阳不入阴导致的.
过完春节,不少农村的家长又要像候鸟一样,飞回城市的各个工作场所.在出发前一两天,许多家长都很头疼该如何与孩子告别.有的家长认为孩子年幼,无法忍受分离,最好是趁着孩子没起床,偷偷地走掉.有的家长则表示,这招不管用,孩子醒来找不到父母,哭得肝肠寸断,搞得自己一整年脑子里都回响着孩子的哭声,着实不好受.
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我和很多人一样,有一些坏习惯,最困扰我的就是晚上刷小短视频,吃完晚饭后,躺在床上一刷就是几个小时,短视频APP总是能不断自动播放我感兴趣的内容.我也想养成一些好习惯,比如每天锻炼,为此我买了运动服、健身垫,却很少能穿上运动服,铺开健身垫,真正做些运动.rn克服坏习惯、养成好习惯为啥这么难?是因为意志力薄弱、自控力差?问题或许出在“摩擦力”上.
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