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美国著名教育家杜威曾说过:“学校最大的浪费在于儿童在学校中不能完全自主的运用已有的经验，采用自己的方法去获取知识。”由于传统教育观念的影响，目前仍有不少教师在体育教学中一味追求学生服从命令，步调一致的机械操作，片面强调以教为主，集体练习，“一刀切”式的教学方式。这样势必造成身体素质好的同学“吃不饱”，身体弱的同学“吃不了”的结果出现。这样大大降低了学生的积极性，严重影响了学生参加体育锻炼的兴趣。
而自主学习则能克服这种弊端，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性。既有利于知识的学习和能力的培养，又有利于学生的主体作用的发挥。那么，怎样培养学生的自主锻炼的兴趣呢？这可以说是当今体育教学中首先需要解决的问题。
一、教学内容选择要适合学生的生理心理要求
在体育教学改革中应加强教材建设，对教学内容进行调整、充实，选择适宜从事终身健身的提高生存能力所需要的内容。即在加强基础知识、技能传授和基本能力培养前提下，尽量使学生掌握那些现代化社会所需要的健身知识技能，为全面增强学生体质和终身从事体育锻炼打好基础。此外，还要根据小学生生理心理需要适当增加一些娱乐、健身、健美项目的内容，加强教学内容与社会生活的紧密联系，努力拓宽学生锻炼途径丰富社会知识，增强他们对大自然的适应能力而提供条件。
在体育教学中，教师要转变教学观念，一切以学生为出发点因为你面对的不是机械而是一群活生生的人，他们才是教育的主体、训练的对象。发展学生的自主参与意识是关键，而参与意识又取决于学生对所学项目的兴趣程度，教师应特别注重用什么方法引导学生参与到运动中来，变“要我炼”为“我要炼”，把被动变为主动。
在实际教学活动中，教学内容的选择既要考虑到学生的年龄、性格、爱好特长，又要考虑到学生的自身要求和承受能力。根据季节不同尽量安排适实用性、趣味性较强的健身体育、娱乐体育和生活卫生体育的内容，注重体育、健身和游戏的结合，使学生在体验体育乐趣的过程中进行自主学习。
例如在教中年级的30米加速跑这节课中，我利用的教具是几张旧报纸。上课时让学生随着音乐，走着各种步伐进入场地，听到哨声小跑找到自己的位置，宣布本节学习任务后，教师说明要领并作出示范，学生便可以分组练习，用旧报纸卷起来当棒跑接力。贴在胸前迎风跑、别在腰后抢夺跑、团城纸团追射跑等不同形式的跑，学生在不知不觉中学会了加速，学会了自主合作，本来枯燥的跑步变成了学生了学的兴趣课。
二、教学方法设计力求形式多样活泼有趣。
教师通过挖掘体育教材中的兴趣因素，运用体育特有的魅力激发学生求知欲。依据课的类型和教材的内容，运用控制论原理，设计一套教学流程。在个人----同伴----集体三种主要教学形式中，通过“接触---模仿----练习----熟练----创造”五个层次的递进，加大个人和同伴、个人和集体五环节的分量，利用“开放式”教学，增加师生间、同学间双边和多边的信息交流。如“多媒体教学法、实地观摩法、尝试性比赛法、游戏法、电教法”等。同时还应强调“以我为主”，积极启发学生的运动思维，鼓励学生主动开动脑筋，用科学观点认识运动规律，加强实际操作，逐步形成自学、自练、自控的能力，激发学生自主参与体育学习的热情，最终形成体育锻炼的意识和习惯。
例如：高年级耐久跑是体育课中比较难教的内容。学生感到枯燥、艰苦，不愿意学。怎么办呢?我曾采用过多样化的教学手段，如图形跑、自然地形跑、让距离跑等，虽然学生有兴趣，但不能持久。后来我进一步研究学生，发现采用“目标教学”比较奏效，方法是让学生根据自身的条件及自身的特点制定目标，鼓励他们选定符合自己水准的训练策略，以便他们主动的进行自我强化训练。这样以来，大大提高了同学们的自主参与意识，解除了对的强制欲和权力感，给学生提供了发展个性的机会，使个性潜能得到最大限度的发展。但让学生自主参与，发展个性并不是想干什么就干什么，而是在教师的主导下，使其“善飞则飞，善跑则跑”。
实践证明，兴趣是促使学生主动有效学习的主要途径。运用情景教学能是枯燥的教材、单调的练习变得生动有趣，学生学得愉快，练得高兴。学生感到快乐，兴趣高，就认真，再哭再累也愿意干。
平时的体育教学及训练中，应力争做到课堂教学形式多样，跑、跳、投不拘一格，训练方法与同学共同商定，同时对一些同学的新颖别致的训练方法，给以表扬、鼓励，并大胆采用，在最大程度上尊重学生的兴趣和爱好，鼓励学生主动的思考，善于求疑，只有这样，兴趣才能得到发展，才能取得好的教学效果。
三、转换角色，激发兴趣
转换角色是从 “以教师教为中心”转向“以学生学为中心”。传统教学中教师是课堂中心，教师由一味地细致、周详、一丝不苟地牵着学生走，牵着学生走向教师已设定的各种练习中，牵着学生机械地在练习中兜圈子。一旦离开老师，什么也不会了。教师应将有限的时间尽力能多的开放给学生，改变以往单单是教师教、学生学的局面，还给学生自主练习的时间，充分发挥学生的主体作用，提高学生的运动兴趣，体验运动的乐趣，让学生能够在教师的引导下，自主自愿地参与到各种锻炼中。同时，教师与学生之间构成一个互动的空间，让学生在良好的环境中自主地参与锻炼。
四、自主练习、合作练习来激发兴趣
自主练习、合作练习是指学生自己独立学习，与同学老师一起讨论、练习、合作、交流、再练习，以实现教与学的互动。首先，要引导学生观察。引导学生观察示范的不同点，让学生初步建立正确的动作概念，然后教师再示范，提示学生观察重点，然后指导学生探索。在学生初步了解动作的概念后，鼓励学生大胆体验动作，模仿练习。这时的模仿练习是让学生自主的练习，教师只需要对动作不正确的学生进行指导，而对于其他的学生让他通过观察思考来体验动作，从而达到熟悉动作。再次是鼓励学生交流与合作。教师根据学生的年龄、性格、爱好、特长以及学生的自身需要，尽量选择实用性、趣味性、健身性较强的教材内容，让学生在平等、民主、自由的环境下进行相互学习、合作，鼓励学生大胆去尝试。
总之，体育教师要具有勇于开拓创新的精神、强烈的使命感、勤奋好学、乐观热情的优秀品质。在教学中，体育老师只有不断努力培养和提高自身的心理健康素质，才能取得良好的教育效果，才能适应社会和时代对体育教师提出的迫切要求，才能使下一代的体育健康地发展，从而以旺盛的精力、丰富的感情、健康的情绪投入到体育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”，为促进学校体育为整个教育体制做出贡献。
（作者单位：山东省平度市张戈庄小学）
而自主学习则能克服这种弊端，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性。既有利于知识的学习和能力的培养，又有利于学生的主体作用的发挥。那么，怎样培养学生的自主锻炼的兴趣呢？这可以说是当今体育教学中首先需要解决的问题。
一、教学内容选择要适合学生的生理心理要求
在体育教学改革中应加强教材建设，对教学内容进行调整、充实，选择适宜从事终身健身的提高生存能力所需要的内容。即在加强基础知识、技能传授和基本能力培养前提下，尽量使学生掌握那些现代化社会所需要的健身知识技能，为全面增强学生体质和终身从事体育锻炼打好基础。此外，还要根据小学生生理心理需要适当增加一些娱乐、健身、健美项目的内容，加强教学内容与社会生活的紧密联系，努力拓宽学生锻炼途径丰富社会知识，增强他们对大自然的适应能力而提供条件。
在体育教学中，教师要转变教学观念，一切以学生为出发点因为你面对的不是机械而是一群活生生的人，他们才是教育的主体、训练的对象。发展学生的自主参与意识是关键，而参与意识又取决于学生对所学项目的兴趣程度，教师应特别注重用什么方法引导学生参与到运动中来，变“要我炼”为“我要炼”，把被动变为主动。
在实际教学活动中，教学内容的选择既要考虑到学生的年龄、性格、爱好特长，又要考虑到学生的自身要求和承受能力。根据季节不同尽量安排适实用性、趣味性较强的健身体育、娱乐体育和生活卫生体育的内容，注重体育、健身和游戏的结合，使学生在体验体育乐趣的过程中进行自主学习。
例如在教中年级的30米加速跑这节课中，我利用的教具是几张旧报纸。上课时让学生随着音乐，走着各种步伐进入场地，听到哨声小跑找到自己的位置，宣布本节学习任务后，教师说明要领并作出示范，学生便可以分组练习，用旧报纸卷起来当棒跑接力。贴在胸前迎风跑、别在腰后抢夺跑、团城纸团追射跑等不同形式的跑，学生在不知不觉中学会了加速，学会了自主合作，本来枯燥的跑步变成了学生了学的兴趣课。
二、教学方法设计力求形式多样活泼有趣。
教师通过挖掘体育教材中的兴趣因素，运用体育特有的魅力激发学生求知欲。依据课的类型和教材的内容，运用控制论原理，设计一套教学流程。在个人----同伴----集体三种主要教学形式中，通过“接触---模仿----练习----熟练----创造”五个层次的递进，加大个人和同伴、个人和集体五环节的分量，利用“开放式”教学，增加师生间、同学间双边和多边的信息交流。如“多媒体教学法、实地观摩法、尝试性比赛法、游戏法、电教法”等。同时还应强调“以我为主”，积极启发学生的运动思维，鼓励学生主动开动脑筋，用科学观点认识运动规律，加强实际操作，逐步形成自学、自练、自控的能力，激发学生自主参与体育学习的热情，最终形成体育锻炼的意识和习惯。
例如：高年级耐久跑是体育课中比较难教的内容。学生感到枯燥、艰苦，不愿意学。怎么办呢?我曾采用过多样化的教学手段，如图形跑、自然地形跑、让距离跑等，虽然学生有兴趣，但不能持久。后来我进一步研究学生，发现采用“目标教学”比较奏效，方法是让学生根据自身的条件及自身的特点制定目标，鼓励他们选定符合自己水准的训练策略，以便他们主动的进行自我强化训练。这样以来，大大提高了同学们的自主参与意识，解除了对的强制欲和权力感，给学生提供了发展个性的机会，使个性潜能得到最大限度的发展。但让学生自主参与，发展个性并不是想干什么就干什么，而是在教师的主导下，使其“善飞则飞，善跑则跑”。
实践证明，兴趣是促使学生主动有效学习的主要途径。运用情景教学能是枯燥的教材、单调的练习变得生动有趣，学生学得愉快，练得高兴。学生感到快乐，兴趣高，就认真，再哭再累也愿意干。
平时的体育教学及训练中，应力争做到课堂教学形式多样，跑、跳、投不拘一格，训练方法与同学共同商定，同时对一些同学的新颖别致的训练方法，给以表扬、鼓励，并大胆采用，在最大程度上尊重学生的兴趣和爱好，鼓励学生主动的思考，善于求疑，只有这样，兴趣才能得到发展，才能取得好的教学效果。
三、转换角色，激发兴趣
转换角色是从 “以教师教为中心”转向“以学生学为中心”。传统教学中教师是课堂中心，教师由一味地细致、周详、一丝不苟地牵着学生走，牵着学生走向教师已设定的各种练习中，牵着学生机械地在练习中兜圈子。一旦离开老师，什么也不会了。教师应将有限的时间尽力能多的开放给学生，改变以往单单是教师教、学生学的局面，还给学生自主练习的时间，充分发挥学生的主体作用，提高学生的运动兴趣，体验运动的乐趣，让学生能够在教师的引导下，自主自愿地参与到各种锻炼中。同时，教师与学生之间构成一个互动的空间，让学生在良好的环境中自主地参与锻炼。
四、自主练习、合作练习来激发兴趣
自主练习、合作练习是指学生自己独立学习，与同学老师一起讨论、练习、合作、交流、再练习，以实现教与学的互动。首先，要引导学生观察。引导学生观察示范的不同点，让学生初步建立正确的动作概念，然后教师再示范，提示学生观察重点，然后指导学生探索。在学生初步了解动作的概念后，鼓励学生大胆体验动作，模仿练习。这时的模仿练习是让学生自主的练习，教师只需要对动作不正确的学生进行指导，而对于其他的学生让他通过观察思考来体验动作，从而达到熟悉动作。再次是鼓励学生交流与合作。教师根据学生的年龄、性格、爱好、特长以及学生的自身需要，尽量选择实用性、趣味性、健身性较强的教材内容，让学生在平等、民主、自由的环境下进行相互学习、合作，鼓励学生大胆去尝试。
总之，体育教师要具有勇于开拓创新的精神、强烈的使命感、勤奋好学、乐观热情的优秀品质。在教学中，体育老师只有不断努力培养和提高自身的心理健康素质，才能取得良好的教育效果，才能适应社会和时代对体育教师提出的迫切要求，才能使下一代的体育健康地发展，从而以旺盛的精力、丰富的感情、健康的情绪投入到体育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”，为促进学校体育为整个教育体制做出贡献。
（作者单位：山东省平度市张戈庄小学）