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生活中,长时间看电视、看书,看电视屏幕,就会使您的眼睛疲劳.无论男女老少,人们经常会说"眼睛真累啊!"眼疲倦、视线模糊、视力减退、结膜充血、眼睛干涩、容易流泪、眼角火辣辣地痛.一旦眼睛不适,就会引发头疼,进而浑身不适.故,除了眼疾必需医院就诊(针炙、按摩等)之外,通常是要考虑如何在日常生活饮食方面保护您的眼睛.