【摘 要】
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方便面是由小麦面粉、植物油、调味料、酱料、脱水蔬菜等食材制作而成的,大部分方便面为油炸面,由于方便面中含有大量淀粉和植物油,含热量较高,脂肪含量也较高。对于糖尿病患
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方便面是由小麦面粉、植物油、调味料、酱料、脱水蔬菜等食材制作而成的,大部分方便面为油炸面,由于方便面中含有大量淀粉和植物油,含热量较高,脂肪含量也较高。对于糖尿病患者来说经常食用方便面可能导致营养不均衡,缺乏维生素,摄入热量较高,脂肪摄入超标,容易导致肥胖、高血脂,不利于血糖的控制。方便面调味料中含有大量的盐分,过量食用会影响高血压的控制。
Instant noodles are made from wheat flour, vegetable oil, seasonings, sauces, dehydrated vegetables and other ingredients. Most of the instant noodles are fried noodles. Because instant noodles contain a lot of starch and vegetable oil, they have higher caloric content and higher fat content . For diabetics regular consumption of instant noodles may lead to nutritional imbalance, lack of vitamins, high intake of calories, excessive intake of fat, easily lead to obesity, hyperlipidemia, is not conducive to the control of blood glucose. Instant noodles seasoning contains a lot of salt, excessive consumption will affect the control of hypertension.
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