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“食饮有节”是养生的基本要求之一。《内经》中明确地提出只有做到“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,才能“形与神俱,尽终其天年,度百岁乃去”。为中医的养生学奠定了理论基础。笔者不揣愚陋,试就“食饮有节”与中医养生保健之关系分述如下。
试论“食饮有节”与中医养生
【摘 要】
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“食饮有节”是养生的基本要求之一。《内经》中明确地提出只有做到“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,才能“形与神俱,尽终其天年,度百岁乃去”。为中医的
【机 构】
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浙江省余姚市中医医院,宁波市职工中等卫校余姚分校315400
【出 处】
：
中医临床与保健
【发表日期】
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1990年1期
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