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锻炼心理学是运用心理学的知识和方法．探讨和解决有关保持或促进人类健康的各种心理学问题，着重研究运动的各种心理效应．探讨不同的运动项目对心理的影响。本文概述了体育锻炼的心理效应、可能机制以及运动处方的四大要素与锻炼心理效应的关系等问题．并指出了体育锻炼心理学未来的研究重点。
体育锻炼的心理效应研究综述
【摘 要】
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锻炼心理学是运用心理学的知识和方法．探讨和解决有关保持或促进人类健康的各种心理学问题，着重研究运动的各种心理效应．探讨不同的运动项目对心理的影响。本文概述了体育锻炼的
【机 构】
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中国．扬州大学体育学院江苏扬州225002,无锡公益中学体育组
【出 处】
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国际中华应用心理学杂志
【发表日期】
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2004年1期
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