【摘 要】
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现代柔道选手的日常训练对基础运动员身体灵活性及协调性能力要求较高,需选手在实战前即养成良好的训练习惯,从而保障运动员的实战效益.本文将以柔道选手的协调能力训练为核
【机 构】
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兴化市体育局 江苏·泰州 225300
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现代柔道选手的日常训练对基础运动员身体灵活性及协调性能力要求较高,需选手在实战前即养成良好的训练习惯,从而保障运动员的实战效益.本文将以柔道选手的协调能力训练为核心,为其基础训练内容及协调能力的训练技巧进行深入探究,并根本选手训练的基本需要制定出有效的训练方案,继而为柔道选手协调能力训练技巧的有效运用提供理论知识方面的参考.
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