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越胖越好减! 30天甩掉6%体脂肪
越胖越好减! 30天甩掉6%体脂肪
来源 :瘦佳人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wang540364472
【摘 要】
:
爱美MM总是谈脂色变,越胖就越苦恼于怎么减掉那些肥肉,即使是身材还算标准的MM也经常捏着肚子或大腿的脂肪发愁……脂肪真的那么难对付吗?其实只要有决心,不管胖瘦,一个月甩
【机 构】
:
瘦佳人编辑部,迷藏摄影工作室,
【出 处】
:
瘦佳人
【发表日期】
:
2008年12期
【关键词】
:
体脂肪
去脂
运动基础
肌力训练
饮食过量
饮食习惯
食材
高代谢
脂肪率
水果类
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爱美MM总是谈脂色变,越胖就越苦恼于怎么减掉那些肥肉,即使是身材还算标准的MM也经常捏着肚子或大腿的脂肪发愁……脂肪真的那么难对付吗?其实只要有决心,不管胖瘦,一个月甩掉6%体脂肪根本不是一件难事!
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