苹果餐:美味瘦身正当时

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苹果是大家公认的减肥食品。时下正值苹果成熟的季节,是不是觉得只吃单一的苹果有些乏味呢?以下教你做几种瘦身苹果餐的做法,给你贫乏的减肥生活增加趣味。苹果蛋饼用料:苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。 Apple is recognized as diet food. Nowadays when Apple mature season, is it right? Just eat a single apple is somewhat boring? The following teach you to do a few kinds of slimming Apple meal practices, add to your poor diet life. Apple quiche Ingredients: 2 apples (about 300 grams), 4 eggs, milk 100 ml, 25 grams of sugar, salad oil amount.
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