职场冷暴力,每个人都是一座荒岛

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  专家指导/张娅媛(美国NGH催眠师、CETTIC心理督导师、江苏省人民检察院公诉处心理顾问)
  《莫愁·智慧女性》语汇新解——每个人都是一座荒岛
  有人的地方就有江湖,有江湖的地方便有是非,是是非非中,让人最难躲避最难道明又伤到最深的,是人际暗器——冷暴力。我们熟悉的冷暴力,多半指亲密关系中漠视、讥讽之类的精神虐待。而其实,职场内被孤立、刻薄、打压……对心灵也是极大摧残。
  之前,智联招聘调查显示:七成白领曾遭受职场冷暴力,许多人因此消沉、倦怠、黯然辞职。相对应的是,“脸难看”、“穿小鞋”等做法均属态度问题、情绪攻击,受伤的人似乎很难找到有力途径来维护权益。即便冷暴力严重、持续,也因取证困难,难以监管。
  可见,虽然职场关系比亲密关系松散、看似不重要,却构成了一个极重要的舞台。在这个舞台上,我们度过每天的黄金八小时,充分展现、体验着自我价值。职场冷暴力,则恰如一道看不见的屏障,你站在舞台中央,却感觉被丢弃在荒岛上,孤立无援,寒气渐生;你大声叫喊着,回应的却只有可怕的静寂。
  职场冷暴力从来都是自伤伤人的事,它使双方都失去自信、无力解决纠纷,只剩恐惧、厌恶、仇恨、斗争……那么,问题出在哪里?
  小拒绝引发大地震——从“非暴力围剿”到工作恐惧症
  田甜,女,24岁,长沙某广告公司设计师
  2011年,我从湖南师范大学毕业,在长沙一家知名广告公司谋到一份设计师职位。设计部主任曹天对我十分关照,慢慢地,有人开我和他的玩笑。我很苦恼,因为他不是我追寻的人。
  一个月后,我接到第一个设计任务,为一家食品公司的新产品设计整套宣传方案。新手能接到这么重要的案子,肯定有人在背后帮忙,直觉告诉我,那人就是曹天。我心里沉甸甸的,不知该怎样回应他的付出。
  我设计的方案让客户非常满意,曹天功不可没,他给了我很多指导。
  大家在歌舞厅为我庆祝,曹天最后到,他捧着一束玫瑰径直走来,“恭喜你。”他暧昧的表情纵容了那班同事,他们让音响师换了舞曲,硬把我往曹天怀里推。我不愿扫大家的兴,也不愿让曹天尴尬,勉强跳了一支舞,然后借口不舒服,提前离开。
  第二天,曹天约我喝茶,我答应了,想借机说清楚,让他断了念头。见面后,曹天拿出一条白金项链送给我。我十分严肃地拒绝了,他试探着问:“昨天同事们的话你不要太当真,公司优秀男士多得很,如果你看上谁,可以请我做媒,怎么样?”
  我知道,再客气只会加深误解,只有把话说绝,“我目前还没精力谈恋爱,等把工作干好了,再替我介绍吧。我找对象的要求不高,但年龄不能太大,比我大三四岁还凑合。”我知道曹天比我大八岁。曹天沉默了一会,叹了一口气,“这件事以后再聊。”
  那天之后,曹天不再跟我说话,我跟他打招呼,他也不理,好像没看见。
  12月中旬,我生病请了三天假,那三天,曹天召集设计部的人开会,“有些新来的职员,取得一点成绩就不知道自己是谁了,希望大家不要跟坏学坏。”他还把设计部的人一个个叫去谈话,至于谈话内容,没人告诉我。
  曹天虽然只是设计部主任,但他在公司里参了股份,加上他在当地广告设计界颇有名气,这使得他在公司里说话的分量重了不少。
  病好去上班的那天,我一进办公室就热情地跟李姐打招呼。李姐怪怪地看了我一眼,“哦”一声就走了。我百思不得其解:才几天,李姐就和我生疏了?以前她可不这样啊。
  其他同事也在回避我。下班时,李姐提议一起去吃韩国烧烤,说餐费AA制,有人立即接话:“办公室六个人,每人出20元,120元够吃一顿了。”六个人?难道我不是人?我诧异地看着那个同事,不明白他什么意思。他不看我,别人也不看我,仿佛我根本不存在。他们说说笑笑下楼了,把我独自丢下。喧闹的办公室一下安静了,静得怕人,静得让人喘不过气来。
  第二天,我强撑着去上班,但办公室里依然冷冰冰的,每个人的面孔都是冷冰冰的,我好像被丢在荒岛上。
  我开始害怕上班,害怕走进办公室。但我又不能不去上班,毕竟,找份工作不容易,何况薪水不算低。
  2012年3月7日,我鼓足勇气走进曹天的办公室,希望和他谈谈。他却装作没看见我,故意把别人叫进来,没完没了地谈工作。我待在一边,站也不是,坐也不是,泪水在眼眶里直打转。我撑到中午12点,以为那人肯定会走,谁知曹天挽着那人的胳膊说:“今天中午我请客。”直到这时,他仿佛才发现我站在一边,不冷不热地说:“对不起,我要关门了,有事下午说。”
  羞恨、委屈、愤怒一起袭来,我差点晕倒。
  二十天后,曹天突然发来一条短信:“不管我做什么,都是因为我爱你,希望你重新考虑我们之间的关系。”我明白无误地告诉他:“我一直把你当上司看……感谢你在工作上给予我的帮助,我一定努力工作,报答你对我的深恩。”
  曹天没回信,晚上,他突然打电话叫我到办公室详谈。我有心不去,又怕会遭加倍报复,只好约了朋友陪着去。
  谈话只进行了二十分钟,曹天很规矩,话也直白,“也许你并不是最适合我的人,可全公司的人都知道我在追你,你拼死不答应,让我这脸往哪儿搁?”
  为了顾及他的脸面,我就得接受他的爱情?我当然不能答应这样的求爱。临走,曹天狠狠看了我一眼,那目光像刀子。
  第二天,我很早就醒了,越接近上班时间,心情越紧张。
  办公室里,我挤出笑脸,和每个人陪着小心,却得不到回报。快到中午时,大家闲下来,讨论买房子的事。我也加入了讨论:“前段时间我爸妈想换房,我到中介转了一圈……”话还没说完,大概只有一分钟,所有人都散了。我站在那儿,竟没勇气回到座位上。
  我跌跌撞撞地跑回家,扑倒在床上,痛痛快快哭了一场。
  之后,我再不敢去上班,一走近写字楼,就浑身哆嗦。母亲带我去了好几家医院,还看了心理医生。不久,公司以旷工为由,解除了我的聘约。   在律师的帮助下,我于2013年4月,将曹天和公司告到岳麓区法院,要求法院判令公司恢复聘约,承担我今后的治疗费,并赔偿精神损失费3万元。
  曹天听说我要告他,买了很多东西到医院看我,表示今后一定尊重我。公司领导亲自到我家拜访,还送来一张新聘约。
  7月7日,我撤诉。7月23日,公司终于通知我去上班。然而,我不知道,事隔几个月后,重新走进办公室时,会有怎样的面孔等着我……
  解不开的死结——他想轻盈飞翔,却沉重地坠落
  旷晖,男,49岁,湖南省株洲市档案局工会主席
  2010年2月初,档案局新任女局长、53岁的沈局长到任,工会主席旷晖笑盈盈地带着她走访各个科室。
  旷晖当过20年飞行员,开过全军最先进的战斗机苏-27,多次立功,中校军衔,四年前转业被安置到档案局。清水衙门里的清闲职务,旷晖有点心理落差。现在换了新领导,他想有更大作为。但很快,他就失望了。
  第一次开局务会议,旷晖忙着筹划女干部三八节联谊会,没出席。沈局长当众给旷晖打电话,批评了他。自己毕竟是局六位党组成员之一,好歹考虑一下批评方式吧,再说自己是忙工作,旷晖满心委屈。
  事隔不久,旷晖去分管的老干部人事教育科交代工作。科长吞吞吐吐,“局里下文了,说这个科由黄局长直接分管。”旷晖知道沈局长正大刀阔斧改革机构职能,但工作有变动,应通过局务会议讨论,或事先找他谈谈话,怎能把他当透明人?
  此时,同事们对沈局长也颇有微词,说她能干,但太强势。看来要隐忍,旷晖想。
  6月,旷晖拿着一份单据找沈局长报账。沈局长说:“报账程序不对,应先找财务审核盖章。”旷晖想起来了,沈局长的新规是:财务审核盖章,然后沈局长签字,再由分管财务的领导签字,最后到财务室报销。
  旷晖拿着财务盖过章的票据再次找沈局长签字。沈局长一脸不高兴,“我是一把手,怎能在二把手之前签字?不利于班子团结。”“新报账制度就这样规定的。”“程序不合理,要改。”旷晖不悦,这不是朝令夕改嘛。
  旷晖找分管财务的贺局长,贺局长让他找会计。会计来了一句,“活动费用需事先经过领导同意才能报账。”旷晖知道这又是沈局长的新规,气呼呼地去找她,此时贺局长也在。旷晖大声抱怨,“现在报账制度说改就改,以前的不是很正规吗?”沈局长脸色铁青,忽然指着他,“出去!”
  贺局长连忙拉着面红耳赤的旷晖往外走。沈局长追到门口,大喊:“你这半年干了什么工作,还好意思报账?”同事都围过来看,两人的矛盾公开化了。局里一位中层干部分析说:沈局长的做法有道理,旷晖报销的事也应当,如果好好沟通,不斗气、争权、要面子,事情就不会变糟。
  随后,旷晖找到市委组织部一位副部长,递交了详细材料,请求调动工作。副部长说,这只是工作方式不合拍,多沟通,相互谅解,就没事了。旷父曾浸染机关三十多年,他也给儿子“原则上的启发”:作为下属,要忍让。
  这以后,旷晖故意接近沈局长。他在U盘中记录:“我试图与沈单独沟通和解,多次汇报工作、提建议,发短信息,写纸条,想请喝茶、吃饭等等”,但“没有任何回复”。
  以前,单位的车会接六位党组成员上下班,可现在只接其他五位,旷晖只得骑电动车。一次开全局会议,沈局长说:“员工的电动车一律不准在单位充电。”旷晖羞愧极了,他觉得这是沈故意给自己难堪。
  沈局长召开党务会议,也再不通知旷晖。这时,有朋友拉旷晖做保健品直销,他想反正被单位晾起来了,不如做兼职。半年多后,他投的十多万元没赚一分钱。他又把剩的十多万元积蓄买了“中福在线”彩票,也输得两手空空。2010年底,妻子再也受不了,跟他离了婚。
  据旷晖家人讲,一次,旷晖让工会副主席总结工作,对方低头说,沈局长说以后工会工作直接向她汇报。旷晖摔了门就去找沈局长,她是想架空自己啊。沈局长说,现在工会工作全是副主席干,当然他来汇报。旷晖火了,“我的工作做得怎么不好?”“你真是好男人,你老婆为什么跟你离婚?”旷晖狠狠瞪着沈,然后冷笑着走了。
  此后,旷晖给市纪检委、监察局、组织部写信,说沈独断专行,请求调离。组织部没明确答复,让他等等。旷晖开始休病假。不久,在刚结交的女友劝慰下,他又恢复了上班。
  2012年底,召开全局考评大会,旷晖给沈打了不称职。沈也给旷晖打了不称职。
  春节放假前最后一天,旷晖一年两万多元的补贴还没发,财务说他半年多没上班,补贴局里扣了。旷晖红着眼去找沈局长,“不要欺人太甚,大不了同归于尽。”
  这时,旷父生病,家中没钱,旷晖向单位借了两万多元。同时,他又跑去组织部,说:“现在很绝望,希望组织部门重视自己最后调离工作的请求。”一位副部长说:5月份你参加完党员培训班,部里就考虑。
  参加党员培训的干部个个车接车送,旷晖骑着车说不出的窝囊。更糟的是,培训班结束后,副部长调离,新来的领导对旷晖的事不清楚,一时帮不了他。
  6月初,贺局长找到旷晖父母,说旷晖借单位的钱该还了。旷晖知道了,拿起烟灰缸摔在地上,“你们想把人逼死,是不是?”他找市委组织部,无果。
  8日晚上,旷晖没回家。9日清晨7点多钟,凄惨的尖叫声响彻档案局大院,职工们循着声音跑去,看见沈局长倒在血泊中,旷晖脸上死一般的平静。他握着刀,下楼来到自己办公室,换上军装。他来到新楼,按亮了八楼的按钮。约一分钟后,工作人员们听到一声巨响,旷晖躺在了楼下。
  警方在旷晖身上发现了U盘,里面详细记录了他和沈局长产生过节的经过,还存有遗嘱。他写道:“在单位受打击报复,工作调离无望,自己要做人生最后的贡献,将党的败类和人渣消除带走”,而“婚姻失败和买‘中福在线’倾家荡产”也让他十分痛苦。
  大家都很惋惜。沈局长能力强,但工作方法“独特”,好面子,跟大部分工作人员都有点“合不来”,和单位各个层面的人几乎都吵过,没想到因此与旷晖“结仇”。   女友则哭着说,旷晖的网名叫“再次飞翔”,他说过,宁愿尊严地死去,也不愿卑微地活着。然而,他想轻盈地飞翔却沉重地坠落了。
  莫愁解读——冷暴力中隐藏的微妙
  1、冷暴力实施者关键词:受挫的自我、拒绝沟通与漠视、权力型人格、强力意志的体现
  细细琢磨,可以看到,冷暴力实施者在施暴前,都有受挫心理,比如感觉被质疑、被晃动、被挑战,自我价值、权威等等受到否定、打击。因为无法承受这些,要维护自己的正确、地位,就需要“惩罚坏小子”,找回控制感和内心平衡。
  心理学家弗洛姆总结过“权力型人格”,就是指一个人强烈渴望别人顺从自己的意志,一不顺从就怒火中烧。他们是最常使用冷暴力的人。
  “权力型人格”的逻辑有两种。一种是“投入-回报”,把命令你看做是成就、帮助你,把你的顺从看成回报。一种是“贬损-听从”,他总觉得你“不争气”、“翘尾巴”、“还不够”,你应该永远听从他。
  中国的家庭、职场是这种人格最易施展的场所,因为人们不习惯谈彼此尊重,而习惯谈正确、服从、听话。在这种逻辑阴影下生活的人,只能感觉不快乐、没意思、没价值。
  理性的特性是冷静、精确、逻辑;强力意志的特性是欲望、狂放、争斗。人们只有在拥有足够安全感,信任和爱自己时,才能拥有理性的眼光,客观公正地看待他人,丢掉冷暴力这个武器,给对方也给自己应得的尊重、关爱。
  2、冷暴力受虐者关键词:孤单怀疑压抑自怜、自尊被剥夺、窄化世界、自我中心式敏感
  遭遇职场冷暴力的人总处于窘境:明明意识到被孤立,但别人没有直接攻击你。想发火,找不到理由。想质问,对方还会反问“我怎么你了”。久之,产生各种心理不适,如压抑、郁闷、丧失归属感等,随后影响身体的消化、免疫……还可能把施暴者灌输的思想内化,比如“我真的糟糕无能”。
  这种方式“杀人”于无形的地方,在于让人的情绪跟着施暴者走,逐渐迷失自我,每天都在纠结“为什么、怎么办”,自感活在残酷的现实里。
  伤害的确存在,问题是为何影响如此巨大?
  这是因为,许多受害者会纠缠在自怜、悲愤中出不来,看不见周遭的状况,看不见别人如何应对、生活,看不见生命中还有很多丰富、可喜的面……在窄化了的世界里,眼中只有自己与施暴者“你死我活的斗争”,只有迫害与攻击,甚至只有一条绝路,不但放弃自我改善的努力,失去行动力,还会将挫折感蔓延到家庭生活、社会生活中去。
  值得注意的是,自我中心式敏感的人,可能是职场冷暴力的重度受害者。他的情绪会随外界环境变化而剧烈波动,缺乏坚实、稳定的自我,挫败感、失控感会常常存在。
  人际关系,是有趣的双人舞,一方脚步总会影响到另一方。如果舞蹈中,能多一只清明的眼睛,跳出来,旁观自己与他人的互动游戏,很可能就不会中冷暴力的招儿。
  (编辑 赵莹 zhaoyingno.1@163.com)
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