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摘 要：作为一名中小学阶段的教师，教给学生良好的学习习惯、行为习惯和生活习惯，远比教给学生课本知识重要。本文认为通过打破习惯养成的神秘感，及时表扬鼓励学生学习生活中点点滴滴的改变，优化教师自身的学习习惯，为学生树立榜样能帮助学生养成良好的学习生活习惯。
关键词：学习习惯；养成教育；中小学生
笔者作为一名教师，根据自己多年的执教经验，深深的体会到对于一个学生来说，养成良好的学习、生活习惯远比取得优异的成绩要重要得多。所以，作为一名教师，尤其是中小学阶段的教师，教给学生良好的学习习惯、积极向上的学习态度和好奇严谨的求知精神，永远比教给学生课本知识重要得多。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”
笔者作为一名教师，根据自己多年的教学经验，结合学生的心理认知特征和学习生活特点，提出以下几点方法用以帮助指導学生养成良好的学习生活习惯，并为其他老师的教学提供参考。
一、打破习惯养成的神秘感
在一些学生的眼里，没有坚韧不拔的意志和艰苦卓绝的努力，是不会养成好习惯的。尤其是已经形成不良习惯的学生，觉得改变坏习惯，重新形成好习惯是很艰难的一件事情，他们坚信“江山易改，本性难移”，他们害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地坚持下去，因而没有养成良好的习惯，更不能改变过去的话习惯。久而久之，便产生出一种错觉，只有成功人士才会有良好的习惯，而一般人不配谈良好习惯的。
成功的人在给向往成功的青少年介绍经验时，往往强调他们的成功之路如何曲折，如何艰难，使青少年望而生畏。其实，在现实生活中，每个人每天都在感受着成功，如做对了一道数学难题，想出了一个好点子。如果把这些成功感汇聚在一起，每个人都能成功，成功并不是想象的那么难。我想习惯养成与追求成功具有同样的道理。只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯。
二、注重学生点点滴滴的改变
良好的生活学习习惯是在生活中慢慢的形成了，是由一个个小小的学习生活习惯组成的，因此要十分重视生活中的小行为、小习惯。
在养成良好的学习习惯方面，对于中小学生来说，首先要养成良好的倾听习惯，上课认真听老师讲课，不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事；认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。其次是养成善于思考的习惯，上课专心听讲，认真思考，积极发言；善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。其次是养成与人合作的习惯，主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题；与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。另外还要养成自主读书的习惯，养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累；乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯；不阅读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。
在生活行为习惯方面，首先要养成举止文明的习惯，热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；见到老师、客人主动问好；自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语；向别人请教，态度要诚恳，在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。其次是养成诚实守信的习惯，说了就要努力去做；答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意；借了别人的东西要按期归还，说话要算话。再次是养成懂得感恩和勤俭节约的习惯，听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等；不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等；要尊重环卫工人、交通警察的劳动；节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。最后还要养成良好的锻炼身体的习惯，积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，上好“两操两课”；在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。
三、及时表扬鼓励学生的小变化
俗话说“好孩子是夸出来的”，在学生良好的生活学习习惯养成过程中，做关注学生每一个微小的变化。当学生有一个正向的小行为的时候，教师要及时鼓励和表扬，以强化学生这种积极地行为。教育心理学上的“皮格马利翁效应”（又叫罗森塔尔效应）证明教师对学生产生期望，学生会朝着老师的期望努力，这就是赞扬、期望和欣赏的激励效用。
当一个学生感受到同学的认同和羡慕，老师的赞扬和鼓励的时候，就会产生巨大的成功感和喜悦感，都是学生走向成功的力量源泉。课堂上笔者常常采用这些肯定和赞许学生的口头语：“你说得真好！”“你的想法真棒！”“你想象力真丰富！”；或者用亲切、肯定的动作：拍拍肩膀，轻轻一点头，微微一笑。每节课笔者尽量多赞赏学生，不光赞赏一个两个，而是赞赏一群一批，至全班。通过赞赏，强化了学生良好的行为，增加了学生良好行为发生率，也融洽了师生关系，活跃了课堂氛围，激发了学习热情，对学生的学习质量和能力养成起着十分明显的促进作用。
四、优化教师自身的学习习惯，为学生树立榜样
实施素质教育的一个重要前提，就是要造就一支高素质的教师队伍，和学生一起不断完善自己、不断成长。教师和学生在专业上是授受关系，在道德上是相互学习关系，在人格上是相互促进关系。要想作为一名成功的教师，首先就应该不断的优化自身的行为、学习习惯，为学生做好榜样。尤其是中小学生，处于对自己的老师“崇拜”阶段，老师的一言一行、一举一动直接会影响到学生学习习惯、行为习惯的养成。因此，老师首先要有“活到老，学到老”的求知精神和严谨的治学态度，不断学习探求，才能将最新最准确的知识传播给学生。教师要自觉提高自身的科学文化素质，除了具有所教学科坚实丰富的知识，还要有较宽广的相关学科或交叉学科的知识面，必须破除传统的封闭性，开阔自己的视野。这样，在老师的潜移默化下，学生也会在知识的道路上不断的上下求索，形成良好的读书、学习、求知习惯。
参考文献：
[1]牟宗斌、薛和平.中小学养成教育的实践与探索[J].学校党建与思想教育，2012（23）.
[2]王伯荣.养成教育实施策略[J].甘肃教育，2012（07）.
关键词：学习习惯；养成教育；中小学生
笔者作为一名教师，根据自己多年的执教经验，深深的体会到对于一个学生来说，养成良好的学习、生活习惯远比取得优异的成绩要重要得多。所以，作为一名教师，尤其是中小学阶段的教师，教给学生良好的学习习惯、积极向上的学习态度和好奇严谨的求知精神，永远比教给学生课本知识重要得多。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”
笔者作为一名教师，根据自己多年的教学经验，结合学生的心理认知特征和学习生活特点，提出以下几点方法用以帮助指導学生养成良好的学习生活习惯，并为其他老师的教学提供参考。
一、打破习惯养成的神秘感
在一些学生的眼里，没有坚韧不拔的意志和艰苦卓绝的努力，是不会养成好习惯的。尤其是已经形成不良习惯的学生，觉得改变坏习惯，重新形成好习惯是很艰难的一件事情，他们坚信“江山易改，本性难移”，他们害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地坚持下去，因而没有养成良好的习惯，更不能改变过去的话习惯。久而久之，便产生出一种错觉，只有成功人士才会有良好的习惯，而一般人不配谈良好习惯的。
成功的人在给向往成功的青少年介绍经验时，往往强调他们的成功之路如何曲折，如何艰难，使青少年望而生畏。其实，在现实生活中，每个人每天都在感受着成功，如做对了一道数学难题，想出了一个好点子。如果把这些成功感汇聚在一起，每个人都能成功，成功并不是想象的那么难。我想习惯养成与追求成功具有同样的道理。只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯。
二、注重学生点点滴滴的改变
良好的生活学习习惯是在生活中慢慢的形成了，是由一个个小小的学习生活习惯组成的，因此要十分重视生活中的小行为、小习惯。
在养成良好的学习习惯方面，对于中小学生来说，首先要养成良好的倾听习惯，上课认真听老师讲课，不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事；认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。其次是养成善于思考的习惯，上课专心听讲，认真思考，积极发言；善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。其次是养成与人合作的习惯，主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题；与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。另外还要养成自主读书的习惯，养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累；乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯；不阅读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。
在生活行为习惯方面，首先要养成举止文明的习惯，热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；见到老师、客人主动问好；自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语；向别人请教，态度要诚恳，在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。其次是养成诚实守信的习惯，说了就要努力去做；答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意；借了别人的东西要按期归还，说话要算话。再次是养成懂得感恩和勤俭节约的习惯，听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等；不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等；要尊重环卫工人、交通警察的劳动；节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。最后还要养成良好的锻炼身体的习惯，积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，上好“两操两课”；在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。
三、及时表扬鼓励学生的小变化
俗话说“好孩子是夸出来的”，在学生良好的生活学习习惯养成过程中，做关注学生每一个微小的变化。当学生有一个正向的小行为的时候，教师要及时鼓励和表扬，以强化学生这种积极地行为。教育心理学上的“皮格马利翁效应”（又叫罗森塔尔效应）证明教师对学生产生期望，学生会朝着老师的期望努力，这就是赞扬、期望和欣赏的激励效用。
当一个学生感受到同学的认同和羡慕，老师的赞扬和鼓励的时候，就会产生巨大的成功感和喜悦感，都是学生走向成功的力量源泉。课堂上笔者常常采用这些肯定和赞许学生的口头语：“你说得真好！”“你的想法真棒！”“你想象力真丰富！”；或者用亲切、肯定的动作：拍拍肩膀，轻轻一点头，微微一笑。每节课笔者尽量多赞赏学生，不光赞赏一个两个，而是赞赏一群一批，至全班。通过赞赏，强化了学生良好的行为，增加了学生良好行为发生率，也融洽了师生关系，活跃了课堂氛围，激发了学习热情，对学生的学习质量和能力养成起着十分明显的促进作用。
四、优化教师自身的学习习惯，为学生树立榜样
实施素质教育的一个重要前提，就是要造就一支高素质的教师队伍，和学生一起不断完善自己、不断成长。教师和学生在专业上是授受关系，在道德上是相互学习关系，在人格上是相互促进关系。要想作为一名成功的教师，首先就应该不断的优化自身的行为、学习习惯，为学生做好榜样。尤其是中小学生，处于对自己的老师“崇拜”阶段，老师的一言一行、一举一动直接会影响到学生学习习惯、行为习惯的养成。因此，老师首先要有“活到老，学到老”的求知精神和严谨的治学态度，不断学习探求，才能将最新最准确的知识传播给学生。教师要自觉提高自身的科学文化素质，除了具有所教学科坚实丰富的知识，还要有较宽广的相关学科或交叉学科的知识面，必须破除传统的封闭性，开阔自己的视野。这样，在老师的潜移默化下，学生也会在知识的道路上不断的上下求索，形成良好的读书、学习、求知习惯。
参考文献：
[1]牟宗斌、薛和平.中小学养成教育的实践与探索[J].学校党建与思想教育，2012（23）.
[2]王伯荣.养成教育实施策略[J].甘肃教育，2012（07）.