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一、 造成学生负担过重的原因
（1）教学目标发生偏离。教师在教学中随意拔高教学要求，或对教材作不适当的处理。如，在九年义务教育《生物》教材的教学中，不少教师不能理解和领会教材的编写思路，仍按老教材的思路进行教学。教材中不少已被删去的形态结构内容仍被搬到新教材的教学中；新教材先观察、实验，后概念、结论的过程式的叙述体系，仍旧被结论式的教学思路所替代。于是就会“穿新鞋，走老路”，课堂上不是讲教材而是念教材，实焉过程不指导，实验数据不分析，观察现象不解释，结果把活生生的新教材教得支离破碎，或成为旧教材的翻版，严重影响了教学效果，人为地加大了学生的负担。
（2）把握学生思路不准。相当一部分教师不考虑学生的知识结构和认知水平，不以学生的认识规律处理教材，而以自己的认知水平和能力结构为出发点钻研教材，教学脱离学生实际，重点处理不得当，难点突破不得法，造成学生学习负担加重。
（3）教学方法不当，课堂效率低。有些教师搞“教师中心论”，用“注入式”“填鸭式”教学，把学生置于消极被动的地位。也有些教师搞“学生中心论”，以加强学生的主体地位为由，一味地让学生自学，教师不加以引导点拨，放任自流。这两种教学方法都导致学生在课堂上无法“消化”，只有课后“加班加点”，必然加重了学生的负担。
（4）不能因材施教，个别辅导不够。由于大部分生物教师是跨头教学，精力不够，有的思想上不够重视，因此，备课不充分，特别是对那些学习上存在问题的学生关心不够，不及时给予个别辅导，造成这些学生学习上的问题越积越多，思想负担也越来越重。
二、对减轻学生过重负担的几点看法
（1）加强进修，开展教育教学研究，提高教师的素质。开展教育教学研究这是减轻学生负担的基础。教师的素质、水平的高低直接影响着学生的学习质量。要教好学生，教师必须努力提高自身的素质，具备扎实的专业基础知识。在科学技术突飞猛进的今天，教师应接受终身教育，加强在岗培训，不断进修，提高充实自己，更新知识。各级行政主管部门应不失时机，实实在在地抓好教师的继续教育。教师间也应加强切磋，勤于总结，使课堂教学逐渐由传统的经验型向科学型过渡。多举办公开课、观摩课、研究课和示范课，共同探讨教学中存在的问题，形成良好的教研气氛，以便提高整个教师队伍的素质和工作效益。
（2）改革教学方法是减轻学生负担的具体途径。教师应认真备课，吃透大纲，钻研教材，了解学生，不断改进教学方法，努力提高课堂教学效果。①激发学生的兴趣。生物学是以实验为基础的学科，与日常生活密切相关。教师应充分利用生物学的这一特点，通过有趣的演示实验引入课题，激发学生学习生物学的兴趣，变被动为主动，并且把难理解的抽象知识具体化，使学生尽快理解和掌握教材的实质。②精讲精练，提高课堂效率。课堂教学既要高容量，又要语言简练。教师讲课，主要是讲重点、难点和疑点；讲知识结构和内在联系；讲知识归类和知识规律；讲解题思路和作题技巧等。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移。练习题要精，解题方法要活，尽量做到一题多解和一题多变，以提高应变能力。③突出生物学思路，培养学生思维能力。教学中应使学生养成按照生物学的特点去分析、解决问题的思维习惯。让学生自己开动脑筋，挖掘知识的内在联系，建立知识网络，对学过的知识作出规律性的概括和理论上的总结，知其然并知其所以然，以使学生具备灵活、敏捷、创新的思维品质。例如，通過归纳总结“染色体和DNA分子在有丝分裂与减数分裂过程中的变化规律”、“基因的概念系统”等，帮助学生分析错例，查找“症结”，知识归类，反思教训，既训练顺向思维和直觉思维能力，又培养逆向思维和变通思维能力，这是减轻学生负担的关键所在。④采用多种教学手段，加大课堂密度，把握教学深度，提高课堂教学效果。课堂教学要照顾到大多数学生，应尽可能加大课堂容量，适当提高课堂密度，密度过小，教学过程松驰，则浪费时间，难于完成教学任务。为此，教学中可以根据学校的条件，采用幻灯、投影、录像等多种教学手段来加大课堂密度，提高课堂效果。同时，教学难度也要适中，难度过小，学生提不起兴趣，思维不活跃，不能引起共鸣。一般教学中难度应控制在“抬头可见，跳起可取”的程度，这样才能起到提高学习效果的作用。⑤处理好教师的主导作用和学生的主体作用之间的关系。教学过程是教师和学生的双边活动，既要注意教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，教师必须研究学生掌握生物学知识的规律性，有的放矢地设计好教学程序，尽可能让学生自己发现规律，悟出道理，教师在关键、难点处适当点拨，触发学生的思维火花。
（3）开展生物科技活动，增强学科凝聚力。“义务教育生物教学大纲”指出，教师要因材施教，积极地组织和指导学生开展生物科技活动。在当前形势下，开展生物科技活动不仅能加强生物学的学科功能，而且能增强生物学的凝聚力，有助于提高学生学习的积极性，使学生在轻松愉快的科技活动中学知识，长能力。
（4）加强课外辅导，搞好提优补差，促使学生全面发展。减轻学生负担，不等于降低教学要求，既要重视对“尖子生”的培养，组织他们参加多种生物科技活动，使他们的个性得到充分发展。又要特别重视对部分“差生”的个别辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。
（1）教学目标发生偏离。教师在教学中随意拔高教学要求，或对教材作不适当的处理。如，在九年义务教育《生物》教材的教学中，不少教师不能理解和领会教材的编写思路，仍按老教材的思路进行教学。教材中不少已被删去的形态结构内容仍被搬到新教材的教学中；新教材先观察、实验，后概念、结论的过程式的叙述体系，仍旧被结论式的教学思路所替代。于是就会“穿新鞋，走老路”，课堂上不是讲教材而是念教材，实焉过程不指导，实验数据不分析，观察现象不解释，结果把活生生的新教材教得支离破碎，或成为旧教材的翻版，严重影响了教学效果，人为地加大了学生的负担。
（2）把握学生思路不准。相当一部分教师不考虑学生的知识结构和认知水平，不以学生的认识规律处理教材，而以自己的认知水平和能力结构为出发点钻研教材，教学脱离学生实际，重点处理不得当，难点突破不得法，造成学生学习负担加重。
（3）教学方法不当，课堂效率低。有些教师搞“教师中心论”，用“注入式”“填鸭式”教学，把学生置于消极被动的地位。也有些教师搞“学生中心论”，以加强学生的主体地位为由，一味地让学生自学，教师不加以引导点拨，放任自流。这两种教学方法都导致学生在课堂上无法“消化”，只有课后“加班加点”，必然加重了学生的负担。
（4）不能因材施教，个别辅导不够。由于大部分生物教师是跨头教学，精力不够，有的思想上不够重视，因此，备课不充分，特别是对那些学习上存在问题的学生关心不够，不及时给予个别辅导，造成这些学生学习上的问题越积越多，思想负担也越来越重。
二、对减轻学生过重负担的几点看法
（1）加强进修，开展教育教学研究，提高教师的素质。开展教育教学研究这是减轻学生负担的基础。教师的素质、水平的高低直接影响着学生的学习质量。要教好学生，教师必须努力提高自身的素质，具备扎实的专业基础知识。在科学技术突飞猛进的今天，教师应接受终身教育，加强在岗培训，不断进修，提高充实自己，更新知识。各级行政主管部门应不失时机，实实在在地抓好教师的继续教育。教师间也应加强切磋，勤于总结，使课堂教学逐渐由传统的经验型向科学型过渡。多举办公开课、观摩课、研究课和示范课，共同探讨教学中存在的问题，形成良好的教研气氛，以便提高整个教师队伍的素质和工作效益。
（2）改革教学方法是减轻学生负担的具体途径。教师应认真备课，吃透大纲，钻研教材，了解学生，不断改进教学方法，努力提高课堂教学效果。①激发学生的兴趣。生物学是以实验为基础的学科，与日常生活密切相关。教师应充分利用生物学的这一特点，通过有趣的演示实验引入课题，激发学生学习生物学的兴趣，变被动为主动，并且把难理解的抽象知识具体化，使学生尽快理解和掌握教材的实质。②精讲精练，提高课堂效率。课堂教学既要高容量，又要语言简练。教师讲课，主要是讲重点、难点和疑点；讲知识结构和内在联系；讲知识归类和知识规律；讲解题思路和作题技巧等。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移。练习题要精，解题方法要活，尽量做到一题多解和一题多变，以提高应变能力。③突出生物学思路，培养学生思维能力。教学中应使学生养成按照生物学的特点去分析、解决问题的思维习惯。让学生自己开动脑筋，挖掘知识的内在联系，建立知识网络，对学过的知识作出规律性的概括和理论上的总结，知其然并知其所以然，以使学生具备灵活、敏捷、创新的思维品质。例如，通過归纳总结“染色体和DNA分子在有丝分裂与减数分裂过程中的变化规律”、“基因的概念系统”等，帮助学生分析错例，查找“症结”，知识归类，反思教训，既训练顺向思维和直觉思维能力，又培养逆向思维和变通思维能力，这是减轻学生负担的关键所在。④采用多种教学手段，加大课堂密度，把握教学深度，提高课堂教学效果。课堂教学要照顾到大多数学生，应尽可能加大课堂容量，适当提高课堂密度，密度过小，教学过程松驰，则浪费时间，难于完成教学任务。为此，教学中可以根据学校的条件，采用幻灯、投影、录像等多种教学手段来加大课堂密度，提高课堂效果。同时，教学难度也要适中，难度过小，学生提不起兴趣，思维不活跃，不能引起共鸣。一般教学中难度应控制在“抬头可见，跳起可取”的程度，这样才能起到提高学习效果的作用。⑤处理好教师的主导作用和学生的主体作用之间的关系。教学过程是教师和学生的双边活动，既要注意教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，教师必须研究学生掌握生物学知识的规律性，有的放矢地设计好教学程序，尽可能让学生自己发现规律，悟出道理，教师在关键、难点处适当点拨，触发学生的思维火花。
（3）开展生物科技活动，增强学科凝聚力。“义务教育生物教学大纲”指出，教师要因材施教，积极地组织和指导学生开展生物科技活动。在当前形势下，开展生物科技活动不仅能加强生物学的学科功能，而且能增强生物学的凝聚力，有助于提高学生学习的积极性，使学生在轻松愉快的科技活动中学知识，长能力。
（4）加强课外辅导，搞好提优补差，促使学生全面发展。减轻学生负担，不等于降低教学要求，既要重视对“尖子生”的培养，组织他们参加多种生物科技活动，使他们的个性得到充分发展。又要特别重视对部分“差生”的个别辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。