【摘 要】
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篮球运动对运动员的身体素质有很高的要求,既要求会全面、均衡,又要求根据篮球专项特点,重点发展力量、速度、弹跳、灵敏反应和平衡能力,用以保证运动员掌握难新技术和适应篮
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篮球运动对运动员的身体素质有很高的要求,既要求会全面、均衡,又要求根据篮球专项特点,重点发展力量、速度、弹跳、灵敏反应和平衡能力,用以保证运动员掌握难新技术和适应篮球比赛的对抗与应变。
Basketball requires a high level of athlete’s physical fitness. It not only requires a comprehensive and balanced game, but also requires the development of strength, speed, bounce, responsiveness and balance in accordance with the special features of basketball to ensure that athletes have the necessary knowledge of new technologies and technologies Adapt to the confrontation and adaptability of basketball game.
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