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由于现代社会物质条件的改善，导致了肥胖人数的日益增加。有的学生为了减肥采用节食、服减肥药、吃减肥食品等，结果不但达不到减肥目的，而且极大的影响学生的身心健康。本文分析了肥胖产生的原因，减肥过程中存在在的误区，指出了预防肥胖和减肥的方法。以期为肥胖者减肥做出科学的指导，使他们达到理想的体重。
论形体美与减肥
【摘 要】
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由于现代社会物质条件的改善，导致了肥胖人数的日益增加。有的学生为了减肥采用节食、服减肥药、吃减肥食品等，结果不但达不到减肥目的，而且极大的影响学生的身心健康。本文分析
【机 构】
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四川乐山师范学院体育学院 四川 乐山 614004
【出 处】
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读与写
【发表日期】
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2017年14期
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