不做“湿疹宝宝”

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  宝宝皮肤痒痒的原因很多,最常见的要数湿疹。防范于未然当然才是最好的解决方法。妈妈们行动起来吧,找到那些“罪魁祸首”,让宝宝远离它们。
  
  宝宝的皮肤非常娇嫩,同时也异常敏感,稍不留神,就会出现各种“状况”。
  湿疹则是婴儿最常见的皮肤病,大约每5个孩子中就有1个曾经得过。湿疹通常是在较为干燥的皮肤表面长出一大片红色小包,非常痒。过一段时候,这些小疹子会慢慢软化,有时还会渗出液体,最后消失。
  通常情况下,湿疹会从婴儿的肘部、膝关节背后以及嘴角周围开始,然后慢慢扩散到全身的大部分地方。由于湿疹非常痒,所以宝宝还经常会把皮肤搔出血来而浑然不觉。
  事实上,对湿疹唯一百分之百有效的解决方法就是及时发现并找出原因:究竟是什么导致了第一块湿疹的出现?从此让婴儿远离它,使湿疹不至于蔓延全身。
  
  首要工作
  
  妈妈们首先需明白:湿疹只会袭击受过伤的干燥皮肤,对于健康皮肤则无能为力。因此,保证婴儿皮肤清洁湿润尤为重要。每天应该固定用温水(300C~400C)为宝宝洗澡两次,擦干后立即用纯天然的、非矿物性的,并且没有任何香味的婴儿油擦全身。另外在换尿布时,也应参照以上做法。
  
  食物中的过敏物质
  
  食物过敏往往是最为直接快速引发湿疹的原因。然而找到使宝宝过敏的食物确实是一件非常艰辛的工作。特别提醒母乳喂养的妈妈们注意,你所吃的每样东西最终也会被宝宝吃到,所以一定要多加留心。
  发现过敏症状后,妈妈要做的第一件事就是把大部分食品从你和宝宝的食谱中取下,仅保留谷物(大米和燕麦)和牛奶,这是最少导致过敏的食物。如果发现症状没有加剧,可以添加一些蔬菜;然后可以尝试少量果仁,但不要吃巧克力,因为脂肪会让湿疹加剧;最后尝试各种鱼类。
  在尝试找出过敏食物的同时,妈妈应该持续记录至少三周时间的饮食日记。内容包括每日三餐的详细食物种类记录,对于三餐以外的饮品、零食也要如实记录。这对于发现和确认过敏食品极为有用。
  
  外部触发物
  
  最常见的导致婴儿湿疹的过敏物有:灰尘、花粉、发霉物散发的孢子、宠物、肥皂、洗发沐浴露、空调/加湿器、消毒剂、清洁剂、洗衣用品、较低的空气湿度、热、出汗没有及时擦、频繁温度变化、纱帐、羊毛、尼龙、人造纤维床单/被褥等等。虽然妈妈们无法控制身边的所有风险,但仍然有不少事情是妈妈可以做到的:
  ● 向澡盆中添加一点橄榄油代替肥皂、沐浴露、洗发膏、泡泡浴盐等。
  ● 使用纯棉制品代替一切可以代替的物品,如:衣服、袜子、床单等等。请注意,即使羊毛也存在风险。
  ● 使用没有香味儿的低过敏性洗涤剂,洗完衣物后记得多漂洗一次。
  ● 使用无味的纯天然婴儿护肤品。注意,羊毛脂是从羊毛中提取的,不要使用。
  ● 将婴儿的指甲剪干净,以防在你不注意时小宝宝会伤到自己。
  ● 防止烫伤。在给宝宝洗澡时一定要注意控制水温,最好使用温度计而不是凭感觉。
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