【摘 要】
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脑力劳动即脑思维活动,而脑思维过程就是脑细胞不断衰亡和再生过程,当用脑过度、脑细胞再生跟不上时就容易导致“脑疲劳”。“脑疲劳”主要表现为:心理紧张、反应迟钝、头昏
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脑力劳动即脑思维活动,而脑思维过程就是脑细胞不断衰亡和再生过程,当用脑过度、脑细胞再生跟不上时就容易导致“脑疲劳”。“脑疲劳”主要表现为:心理紧张、反应迟钝、头昏头痛、失眠多梦、思维分散、记忆下降、四肢乏力、食欲不振等现象,长期“脑疲劳”还可导致免疫力下降、?
Mental work that is brain activity, and brain thinking process is the brain cells decay and regeneration process, when the brain over, brain cell regeneration can not keep up when it is easy to lead to “brain fatigue.” Brain fatigue is mainly manifested as psychological stress, unresponsiveness, dizziness, headache, insomnia and more dreams, distracting thinking, memory loss, weakness of limbs, loss of appetite and so on. Long-term “brain fatigue” can also lead to the decline of immunity.
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