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多读书以养胆气；少忧虑以养心气；戒发怒以养肝气；薄滋味以养胃气；惟谨慎以养神气；顺时令以养元气；须慷慨以养浩气；胸豁达以养正气；傲冰霜以养骨气；当忍让以养和气；应谦恭以养锐气；莫怠懈以养志气。
“十二气”养生法
【摘 要】
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多读书以养胆气；少忧虑以养心气；戒发怒以养肝气；薄滋味以养胃气；惟谨慎以养神气；顺时令以养元气；须慷慨以养浩气；胸豁达以养正气；傲冰霜以养骨气；当忍让以养和气；应谦恭以养锐气；莫怠懈
【出 处】
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湖南农机
【发表日期】
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2007年6期
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