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把近年来对体育心理负荷的研究进行梳理,将体育心理负荷的概念及其测评方法进行概括和总结.研究认为:体育心理负荷是有机体在运动负荷或外部环境刺激的作用下,人的心理结构、神经系统的单位时间工作量.通过人的情绪、意志、注意等模糊指标表现出来;在心理负荷测评中,将量表法和模糊评判法相结合更能准确的进行体育心理负荷的测评.从而为把握体育心理负荷的概念以及测评方法的运用提供借鉴与参考.