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摘要：新课改实行以来，教学课堂的高效性、有效性成为教学的主要目标，为了促进学生的身心健康发展和全面发展，高中体育课堂的高效性也尤为重要。本文我们就如何打造高效性的高中体育课堂提出几点建议。
关键词：高中体育；课堂教学；高效性；措施；研究
【中图分类号】G633.96
高中学生的文化课学业十分繁重，这也导致很多学校忽视了学生身体素质的锻炼，很少给学生开展体育课，造成了高中学生身心发展的不平衡，对学生的未来发展极为不利，俗话说“身体是革命的本钱”，因此，在新课标的带领下，高中学校应该倾力打造高效的体育课堂，切实提高学生的身体素质，为学生的学习提供保障。下面我们简单谈谈高中体育课堂高效性教学的具体措施。
一、高中体育课堂“高效性”教学的内涵
“高效性”教学就是能够完满、高效的完成预期的教学目的、教学目标等教学任务。它主要包括三个方面：高效果、高效率、高效益。高效果，即是通过老师的教学，学生能够真正的学到学科知识，能够有效果；高效率，就要求教师的教学能够在短时间内取得较多的教学效果；高效益，就是通过教学使学生的学习能力能够得到提高，对于他们的未来发展起到作用。
总体来说，高效性教学就是通过教师的教学，使学生能够真正的学到知识，并能够把知识应用到生活中，使学生的学习能力得到提高。高效性教学对教学理念、教学思想、教学方法等都有着极大的挑战，教师必须为学而教，真正根据学生的发展、能力进行教学设计。
二、当前我国高中体育课堂教学存在的问题
（一）学校不重视体育教学
受传统教学思想的影响，我国教育事业，尤其是高中教育一直是以文化课教育为主，加之高中学生文化课非常繁重，学校、老师、家长都认为体育教学就是浪费时间，觉得体育教学会影响学生的文化课成绩，这种错误思想也使得很多的学校不重视学生的体育教学，即使是给学生开设体育课堂，也只是让他们在操场上跑跑步，没有针对性的教学，不利于高中体育教学的开展。
（二）体育设备不齐全
由于经济条件以及学校对体育认知的不同，每个学校的体育设施配备也不尽相同，有些学校，尤其是农村的高中学校，体育设施非常缺乏，根本无法满足体育教学的要求，这也导致很多学生对体育不感兴趣，这也是高中体育教学受限的一大原因。
（三）老师的教学方法太单一
由于传统教学模式在我国教育中的影响较深远，这也造成了很多的高中体育老师还是采用比较传统、单一的教学方式，也就是注入式教学，没有给学生足够的自由时间，师生间的互动也比较少，这种教学方法使得体育教学索然无味，学生的兴趣也逐渐下降，情绪不再高涨，抑制了高中体育教学的进展，也制约了高中学生的体育发展。
三、打造高效性的高中体育课堂教学的具体措施
（一）提高体育教师的教学理念，使之能够真正重视体育教学
体育教师的教学理念影响着体育课堂的气氛，对高中的体育教学起着关键性的作用，因此，想要打造高效的体育课堂教学，首先必须提高体育教师的教学理念，使之能够在教学中以学生为主体，从学生的兴趣出发，和谐平等的进行教学。只有这样，才能使学生喜欢体育运动，才能有效提高学生的学习兴趣，从而使学生实现由“要我学”到“我要学”的质的变化，更有利于高中体育课程的进展。
（二）采用灵活多变的教学方法，调动学生的体育学习积极性
1、多进行师生互动，创设轻松、和谐的课堂气氛
轻松、和谐的课堂气氛能使学生更乐于去学习体育，这就要求体育教师在教学中，一定要端正心态，不要一味的把老师这个角色严肃化，使学生产生敬畏感，而导致课堂气氛的紧张，这样的课堂气氛不利于学生的学习，对师生关系也非常不利，因此，高中体育教师一定要多采用师生互动的方式进行教学，在互动中拉近师生的距离，达到情感的共鸣，充分调动学生的主观能动性。例如：在进行乒乓球教学中，体育老师可以和学生先切磋一下技艺，然后根据学生的情况进行针对性的教学，这样不仅能够创设轻松、和谐的教学环境，还能使学生非常清楚为什么要这样打，对于学生学习乒乓球技巧非常有利。
2、进行游戏教学，使学生在游戏中学习知识，提高学习积极性
在体育教学中融入游戏，能使学生的情绪一下高涨起来，能够有效提高学生的学习积极性，能够有效促进学生学习体育的主观能动性，能够更好地理解体育知识。例如：针对篮球某一技巧，如三分投篮，增加篮球比赛教学，抓住学生不愿意落在人后的心理特点，运用比赛的方式，使学生的注意力、兴趣都大大提升，对于学生接受、锻炼这一技能都有积极的作用，能够明显提升体育教学的效果。
（三）适当拓展课下体育运动，增强学生的体育综合能力
想要使学生熟练掌握体育技能，勤加练习是必不可少的方法，因此，高中体育教师可以适当的拓展课下体育运动，如定期举办一些篮球比赛、足球比赛、排球比赛、长短跑比赛等体育比赛，在比赛中激发学生学习体育的激情，促进体育教学的高效性。
（四）增加人文体育教育，发挥体育健身育人的作用
体育运动不仅有强身健体的作用，它还能够有效的培养学生的人文精神，因此，体育教师在体育教学中要增加人文体育的渗透，使体育真正发挥健身育人的作用。例如：在进行长跑体育训练时，老师就可以适当的渗透耐力、坚毅等良好的人文品质的解说，使学生在体育运动中认识到意志品质的重要性，从而增强他们的各项品质。
结束语：
通过对高中体育教学的现状进行分析，我们发现当今的高中体育教学还存在不少的问题，与素质教育的实施是相违背的，也是不利于学生的身心发展的，因此，高中学校必须对体育教学模式进行一系列的改革，使之能够真正从学生的兴趣出发，能够真正提升学生的体育素质，相信在新课标的宗旨下，经过高中体育教育队伍的不懈努力，我国的高中体育教学一定能够打造具有自己特色的高效性课堂。
参考文献：
[1]杨开艳.提高高中体育教学课堂有效性的方法分析[J].新课程学习（学术教育），2011（10）.
[2]曹军.高中体育课高效课堂教学之我见[J].成功（教育版），2011（03）.
[3]张海平.“新大纲、新教材、新形势”--对体育教学若干问题的思考[J].体育科研，2010（01）.
关键词：高中体育；课堂教学；高效性；措施；研究
【中图分类号】G633.96
高中学生的文化课学业十分繁重，这也导致很多学校忽视了学生身体素质的锻炼，很少给学生开展体育课，造成了高中学生身心发展的不平衡，对学生的未来发展极为不利，俗话说“身体是革命的本钱”，因此，在新课标的带领下，高中学校应该倾力打造高效的体育课堂，切实提高学生的身体素质，为学生的学习提供保障。下面我们简单谈谈高中体育课堂高效性教学的具体措施。
一、高中体育课堂“高效性”教学的内涵
“高效性”教学就是能够完满、高效的完成预期的教学目的、教学目标等教学任务。它主要包括三个方面：高效果、高效率、高效益。高效果，即是通过老师的教学，学生能够真正的学到学科知识，能够有效果；高效率，就要求教师的教学能够在短时间内取得较多的教学效果；高效益，就是通过教学使学生的学习能力能够得到提高，对于他们的未来发展起到作用。
总体来说，高效性教学就是通过教师的教学，使学生能够真正的学到知识，并能够把知识应用到生活中，使学生的学习能力得到提高。高效性教学对教学理念、教学思想、教学方法等都有着极大的挑战，教师必须为学而教，真正根据学生的发展、能力进行教学设计。
二、当前我国高中体育课堂教学存在的问题
（一）学校不重视体育教学
受传统教学思想的影响，我国教育事业，尤其是高中教育一直是以文化课教育为主，加之高中学生文化课非常繁重，学校、老师、家长都认为体育教学就是浪费时间，觉得体育教学会影响学生的文化课成绩，这种错误思想也使得很多的学校不重视学生的体育教学，即使是给学生开设体育课堂，也只是让他们在操场上跑跑步，没有针对性的教学，不利于高中体育教学的开展。
（二）体育设备不齐全
由于经济条件以及学校对体育认知的不同，每个学校的体育设施配备也不尽相同，有些学校，尤其是农村的高中学校，体育设施非常缺乏，根本无法满足体育教学的要求，这也导致很多学生对体育不感兴趣，这也是高中体育教学受限的一大原因。
（三）老师的教学方法太单一
由于传统教学模式在我国教育中的影响较深远，这也造成了很多的高中体育老师还是采用比较传统、单一的教学方式，也就是注入式教学，没有给学生足够的自由时间，师生间的互动也比较少，这种教学方法使得体育教学索然无味，学生的兴趣也逐渐下降，情绪不再高涨，抑制了高中体育教学的进展，也制约了高中学生的体育发展。
三、打造高效性的高中体育课堂教学的具体措施
（一）提高体育教师的教学理念，使之能够真正重视体育教学
体育教师的教学理念影响着体育课堂的气氛，对高中的体育教学起着关键性的作用，因此，想要打造高效的体育课堂教学，首先必须提高体育教师的教学理念，使之能够在教学中以学生为主体，从学生的兴趣出发，和谐平等的进行教学。只有这样，才能使学生喜欢体育运动，才能有效提高学生的学习兴趣，从而使学生实现由“要我学”到“我要学”的质的变化，更有利于高中体育课程的进展。
（二）采用灵活多变的教学方法，调动学生的体育学习积极性
1、多进行师生互动，创设轻松、和谐的课堂气氛
轻松、和谐的课堂气氛能使学生更乐于去学习体育，这就要求体育教师在教学中，一定要端正心态，不要一味的把老师这个角色严肃化，使学生产生敬畏感，而导致课堂气氛的紧张，这样的课堂气氛不利于学生的学习，对师生关系也非常不利，因此，高中体育教师一定要多采用师生互动的方式进行教学，在互动中拉近师生的距离，达到情感的共鸣，充分调动学生的主观能动性。例如：在进行乒乓球教学中，体育老师可以和学生先切磋一下技艺，然后根据学生的情况进行针对性的教学，这样不仅能够创设轻松、和谐的教学环境，还能使学生非常清楚为什么要这样打，对于学生学习乒乓球技巧非常有利。
2、进行游戏教学，使学生在游戏中学习知识，提高学习积极性
在体育教学中融入游戏，能使学生的情绪一下高涨起来，能够有效提高学生的学习积极性，能够有效促进学生学习体育的主观能动性，能够更好地理解体育知识。例如：针对篮球某一技巧，如三分投篮，增加篮球比赛教学，抓住学生不愿意落在人后的心理特点，运用比赛的方式，使学生的注意力、兴趣都大大提升，对于学生接受、锻炼这一技能都有积极的作用，能够明显提升体育教学的效果。
（三）适当拓展课下体育运动，增强学生的体育综合能力
想要使学生熟练掌握体育技能，勤加练习是必不可少的方法，因此，高中体育教师可以适当的拓展课下体育运动，如定期举办一些篮球比赛、足球比赛、排球比赛、长短跑比赛等体育比赛，在比赛中激发学生学习体育的激情，促进体育教学的高效性。
（四）增加人文体育教育，发挥体育健身育人的作用
体育运动不仅有强身健体的作用，它还能够有效的培养学生的人文精神，因此，体育教师在体育教学中要增加人文体育的渗透，使体育真正发挥健身育人的作用。例如：在进行长跑体育训练时，老师就可以适当的渗透耐力、坚毅等良好的人文品质的解说，使学生在体育运动中认识到意志品质的重要性，从而增强他们的各项品质。
结束语：
通过对高中体育教学的现状进行分析，我们发现当今的高中体育教学还存在不少的问题，与素质教育的实施是相违背的，也是不利于学生的身心发展的，因此，高中学校必须对体育教学模式进行一系列的改革，使之能够真正从学生的兴趣出发，能够真正提升学生的体育素质，相信在新课标的宗旨下，经过高中体育教育队伍的不懈努力，我国的高中体育教学一定能够打造具有自己特色的高效性课堂。
参考文献：
[1]杨开艳.提高高中体育教学课堂有效性的方法分析[J].新课程学习（学术教育），2011（10）.
[2]曹军.高中体育课高效课堂教学之我见[J].成功（教育版），2011（03）.
[3]张海平.“新大纲、新教材、新形势”--对体育教学若干问题的思考[J].体育科研，2010（01）.