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为什么秋天与肺密切相关《黄帝内经》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴:使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清;此秋气之应,养收之道。逆之则伤肺,冬为飧泄.奉藏者少。”这段话不仅告诫了为什么秋天要护肺,还指出了在日常生活中的注意事项.如果不注意可能引起的后果。秋天的三个月,是万物成熟、收获的季节。这时天气渐凉,人体应使意志安逸宁静,做到早睡早起,以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响。秋气与肺紧密相关,要让身体与秋天的气候相适应,使肺气不受秋燥的损害,就要调理养肺