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不少肥胖者很困惑,为什么用了那么多减肥方法,还是不能成功减肥呢?在这里,我们罗列了几个常见的减肥误区.rn误区一:激烈燃烧卡路里rn短时间内激烈燃烧卡路里,只适用于短期减肥.想要达到长期减肥效果,还需有计划、有步骤地进行体育锻炼,并合理饮食.
盘点常见的减肥误区
【摘 要】
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不少肥胖者很困惑,为什么用了那么多减肥方法,还是不能成功减肥呢?在这里,我们罗列了几个常见的减肥误区.rn误区一:激烈燃烧卡路里rn短时间内激烈燃烧卡路里,只适用于短期减
【出 处】
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职工法律天地
【发表日期】
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2017年9期
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