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摘 要：运动能力、健康行为、体育品德是体育核心素养的组成内容。文章简述体育核心素养的内涵。从关注学生个体发展、做到教学的针对性，贴合学生实际成长、做到教学的全面性，重视学生内在修养、做到教学的深入性，发挥体育课堂价值、做到教学的趣味性四个方面探討学科核心素养下优化体育教学工作的策略。
关键词：体育素养;体育教学;核心素养;优化
中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2021）19-0096-02
运动能力、健康行为、体育品德是体育核心素养的组成内容。体育教学中，教师不仅需要关注学生体育知识的掌握情况、体育技能熟练程度，还需要照顾到学生心理的变化，有意识地培养学生体育品德，以促进学生内外兼修，提升学生的综合素养。文章结合教学经验，概述体育核心素养与体育教学的一些要求，从四个不同的方面探讨如何优化体育教学工作。
一、体育核心素养的内涵
1.发展学生运动能力
运动能力是学生通过体育和健康课程所学习到的与体育运动相关的知识与技能，这是培养学生终身体育运动习惯的重要前提。部分学生由于缺乏专业的运动知识，未能掌握科学的运动方式，导致他们在自主运动时经常受伤，使运动 “适得其反”。因此教师在教学时需要关注学生个体运动情况，普及科学运动方式，使学生掌握运动的基本要领。
2.培养学生健康意识
健康行为依赖于健康运动意识，学生有了健康意识，才能更好地适应外界环境变化，在各种环境中尽快调整至最佳的运动状态，养成终身锻炼的好习惯。
3.提高学生体育品德
体育品德是学生在体育运动中所遵循的运动规范、与他人的相处之道。良好的体育品德有助于学生形成科学的价值观，在其他学科学习中也能迎难而上，勇于突破自我。培养学生体育品德是体育教学的一大重点，需要教师耐心地培养与引导，让学生体会到体育运动中的规则意识与团队精神，以奖惩并施的方法让学生既认识到规则的重要性，也能从守规则中获得成长，这样他们在未来走入社会后就能主动遵守规则。
二、学科核心素养下优化体育教学工作策略
在体育教学中，教师要关注学生体育发展素养，从更加长远的角度去培养学生的体育锻炼意识。教师要注重培养学生的学习兴趣，通过体育教学实践激发学生的运动思维。教师可以从以下几个方面做起。
1.关注学生个体发展，做到教学的针对性
教师要以学生为课堂主体，发挥学生之间互帮互助的力量来实现学生个体的成长，保证教学具有针对性。笔者根据长期的体育教学经验发现，无论是哪种体育项目，都有30%的学生在教师讲解下能够掌握动作要领，有10%的学生能高质量完成动作。教师可以充分发挥这部分群体的优势，将他们发展成体育课堂的“小老师”协助教师完成教学。
通过调查发现，篮球、排球、足球、羽毛球等球类运动，以及短跑、跳绳等有氧运动是学生选择最多，也是经常开展的体育项目。以篮球项目中“运球”动作教学为例，在理论讲解环节，教师可详细为学生讲解知识要点，并请几名同学上前示范，纠正学生常见的错误姿势。在自主练习环节，教师可以安排一名篮球技术较好的学生带着两到三名技术较弱的学生采用“一攻一防”的方式进行训练。技术较弱的学生经常会被技术好的学生“拦截”，此时他们才会有意识地寻找自己有哪些动作做得不标准，技术较好的学生也能帮他们指出一些问题，实在无法解决的问题可以请教老师。这种互相帮助的方式一方面减轻了教师的教学压力，让教师能集中精力帮助一些体育“困难户”，另一方面也增进了同学间的友谊，实现了集体共同进步。
2.贴合学生实际成长，做到教学的全面性
体育知识是学生在体育课堂中学习到的与体育健康、体育保健、身体锻炼相关的理论知识，随着学生体育知识的不断积累，学生可以形成科学健康的运动模式。一些教师由于没有关注到部分学生缺乏体育知识这个薄弱点，每次上课都直接进行动作训练，这不仅不利于学生健康知识的储备，还可能导致学生在运动中受伤。针对这个问题，教师需要适当提高体育知识在教学中的占比，以案例讲解和示范法与学生多沟通交流，让学生通过模仿规范基本动作，强化他们对健康知识的记忆。例如，以“运动中脚踝扭伤紧急处理”的知识讲解为例。笔者发现60%的学生在扭伤脚踝之后第一时间去医务室，而不是进行紧急处理，可见学生整体的健康知识储备很少。为此，笔者以案例和亲身示范的方式为学生讲解扭伤脚踝之后的“冰敷”“热敷”“揉捏”等处理方式，让学生到讲台亲自体验这些处理方式的操作方法。通过亲身体验，学生对紧急处理的知识记忆才会更加深刻。体育运动损伤在体育锻炼中经常遇到，教师有必要在体育教学中适当渗透一些运动保健、健康卫生知识，这样有助于学生健康运动。
3.重视学生内在修养，做到教学的深入性
体育道德教育的渗透是体育教学工作的一种延伸，这意味着教师不仅要关注学生个体机能等方面的训练，也需要有意识地培养学生正确的价值观。以规则意识为例，学生还没有走入社会，因此他们对“规则”的重要性也不是很了解，在课堂中经常会有学生不听教师指挥擅自活动的情况，或者是在体育游戏活动中故意打破原来的规则，采用自己的做法，这些都是学生规则意识淡薄的表现。教师要在体育活动中渗透规则意识，在学生违规时及时指出，根据需要做出一些小惩罚，让学生能认识到自己行为的错误之处，在今后的活动中积极改正。例如，以某次短跑训练为例，笔者将学生分成了若干小组，每个小组五个同学同时比赛。赛前笔者给学生讲明了“枪响后才能出发”的规则，但在比赛中还是有几个学生提前出发，在笔者指出后也不能认识到自己的错误之处。于是笔者取消了他们的训练成绩。当学生得知自己被取消成绩之后都很沮丧，等学生冷静下来后，笔者再用奥运会的例子给他们讲解在国际赛场中违规的后果，让学生心平气和地认识错误，并了解违规的后果。 4.发挥体育课堂价值，做到教学的趣味性
学校设立体育课的目的不仅是锻炼学生身体素质，还要使体育课成为学生繁重学业中的一种调剂。教师需要挖掘出体育课堂中的趣味性，讓学生在运动中得到放松，以更饱满、轻松的心态迎接下一节课程。针对学生活泼好动、充满好奇的特点，体育教学活动中也可多采用一些小游戏来活跃课堂气氛，调动学生参与的热情。游戏的设计并不需要过多的环节，或者过于复杂的规则，而要贴合学生身体实际，能够激发全班同学的参与热情。在有条件的情况下，教师可以以某个生活情境或童话故事为背景设计游戏，提升体育游戏的趣味性。例如，为培养学生的合作协调能力，教师为学生设计了一个“两人三足”的游戏，每组两个人必须共同完成一些障碍跑。学生在屡次尝试之后会发现，只有和另一名同学相互配合，共同喊着口号，按照相同指令前进才能避免摔跤，这是学生在屡次失败中得出的经验。可见游戏只是教学的一种调剂，并不需要具有很强的功利性，而主要关注的是学生的体验感。
三、结语
综上所述，体育教学应从学生全面发展的目标出发，通过针对性、全面性、深入性、趣味性四个方面关注学生在课堂中的体验感与获得感。教师要了解学生，理解体育教材知识，积极主动地挖掘教学资源，不断实践创新，这样，在今后的体育课堂教学中就一定能收到理想的教学效果。
参考文献：
[1]焉胜彬，殷兴岳，王本科.构建高职院校体育学科核心素养体系研究[J].当代体育科技，2018（28）.
[2]张勇卫.指向学科核心素养的小学体育家庭作业校本化架构与实践[J].中国学校体育，2018（10）.
[3]张静婷.武术课程促进学生体育学科核心素养的形成研究[J].广州体育学院学报，2018（05）.
[4]唐金勇.高校学生体育学科核心素养培育路径[J].广西教育，2018（35）.
[5]范蒙蒙.体育教学中健康素养的追求与实现[J].教学与管理，2018（21）.
Optimizing Physical Education Teaching Based on Physical Education Subject Accomplishment
Qiu Chen
（Zhongdu Central Primary School， Shanghang County， Fujian Province， Shanghang 364200， China）
Abstract： Sports ability， healthy behavior and sports morality are the components of sports core literacy. This paper briefly describes the connotation of sports core literacy. This paper discusses the strategies of optimizing physical education teaching under the core competence of the subject from four aspects： paying attention to students’ individual development， making teaching targeted， fitting students’ actual growth， making teaching comprehensive， paying attention to students’ internal cultivation， making teaching deep， developing the value of physical education classroom and making teaching interesting.
Key words： sports literacy; physical education teaching; core competence; optimization
关键词：体育素养;体育教学;核心素养;优化
中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2021）19-0096-02
运动能力、健康行为、体育品德是体育核心素养的组成内容。体育教学中，教师不仅需要关注学生体育知识的掌握情况、体育技能熟练程度，还需要照顾到学生心理的变化，有意识地培养学生体育品德，以促进学生内外兼修，提升学生的综合素养。文章结合教学经验，概述体育核心素养与体育教学的一些要求，从四个不同的方面探讨如何优化体育教学工作。
一、体育核心素养的内涵
1.发展学生运动能力
运动能力是学生通过体育和健康课程所学习到的与体育运动相关的知识与技能，这是培养学生终身体育运动习惯的重要前提。部分学生由于缺乏专业的运动知识，未能掌握科学的运动方式，导致他们在自主运动时经常受伤，使运动 “适得其反”。因此教师在教学时需要关注学生个体运动情况，普及科学运动方式，使学生掌握运动的基本要领。
2.培养学生健康意识
健康行为依赖于健康运动意识，学生有了健康意识，才能更好地适应外界环境变化，在各种环境中尽快调整至最佳的运动状态，养成终身锻炼的好习惯。
3.提高学生体育品德
体育品德是学生在体育运动中所遵循的运动规范、与他人的相处之道。良好的体育品德有助于学生形成科学的价值观，在其他学科学习中也能迎难而上，勇于突破自我。培养学生体育品德是体育教学的一大重点，需要教师耐心地培养与引导，让学生体会到体育运动中的规则意识与团队精神，以奖惩并施的方法让学生既认识到规则的重要性，也能从守规则中获得成长，这样他们在未来走入社会后就能主动遵守规则。
二、学科核心素养下优化体育教学工作策略
在体育教学中，教师要关注学生体育发展素养，从更加长远的角度去培养学生的体育锻炼意识。教师要注重培养学生的学习兴趣，通过体育教学实践激发学生的运动思维。教师可以从以下几个方面做起。
1.关注学生个体发展，做到教学的针对性
教师要以学生为课堂主体，发挥学生之间互帮互助的力量来实现学生个体的成长，保证教学具有针对性。笔者根据长期的体育教学经验发现，无论是哪种体育项目，都有30%的学生在教师讲解下能够掌握动作要领，有10%的学生能高质量完成动作。教师可以充分发挥这部分群体的优势，将他们发展成体育课堂的“小老师”协助教师完成教学。
通过调查发现，篮球、排球、足球、羽毛球等球类运动，以及短跑、跳绳等有氧运动是学生选择最多，也是经常开展的体育项目。以篮球项目中“运球”动作教学为例，在理论讲解环节，教师可详细为学生讲解知识要点，并请几名同学上前示范，纠正学生常见的错误姿势。在自主练习环节，教师可以安排一名篮球技术较好的学生带着两到三名技术较弱的学生采用“一攻一防”的方式进行训练。技术较弱的学生经常会被技术好的学生“拦截”，此时他们才会有意识地寻找自己有哪些动作做得不标准，技术较好的学生也能帮他们指出一些问题，实在无法解决的问题可以请教老师。这种互相帮助的方式一方面减轻了教师的教学压力，让教师能集中精力帮助一些体育“困难户”，另一方面也增进了同学间的友谊，实现了集体共同进步。
2.贴合学生实际成长，做到教学的全面性
体育知识是学生在体育课堂中学习到的与体育健康、体育保健、身体锻炼相关的理论知识，随着学生体育知识的不断积累，学生可以形成科学健康的运动模式。一些教师由于没有关注到部分学生缺乏体育知识这个薄弱点，每次上课都直接进行动作训练，这不仅不利于学生健康知识的储备，还可能导致学生在运动中受伤。针对这个问题，教师需要适当提高体育知识在教学中的占比，以案例讲解和示范法与学生多沟通交流，让学生通过模仿规范基本动作，强化他们对健康知识的记忆。例如，以“运动中脚踝扭伤紧急处理”的知识讲解为例。笔者发现60%的学生在扭伤脚踝之后第一时间去医务室，而不是进行紧急处理，可见学生整体的健康知识储备很少。为此，笔者以案例和亲身示范的方式为学生讲解扭伤脚踝之后的“冰敷”“热敷”“揉捏”等处理方式，让学生到讲台亲自体验这些处理方式的操作方法。通过亲身体验，学生对紧急处理的知识记忆才会更加深刻。体育运动损伤在体育锻炼中经常遇到，教师有必要在体育教学中适当渗透一些运动保健、健康卫生知识，这样有助于学生健康运动。
3.重视学生内在修养，做到教学的深入性
体育道德教育的渗透是体育教学工作的一种延伸，这意味着教师不仅要关注学生个体机能等方面的训练，也需要有意识地培养学生正确的价值观。以规则意识为例，学生还没有走入社会，因此他们对“规则”的重要性也不是很了解，在课堂中经常会有学生不听教师指挥擅自活动的情况，或者是在体育游戏活动中故意打破原来的规则，采用自己的做法，这些都是学生规则意识淡薄的表现。教师要在体育活动中渗透规则意识，在学生违规时及时指出，根据需要做出一些小惩罚，让学生能认识到自己行为的错误之处，在今后的活动中积极改正。例如，以某次短跑训练为例，笔者将学生分成了若干小组，每个小组五个同学同时比赛。赛前笔者给学生讲明了“枪响后才能出发”的规则，但在比赛中还是有几个学生提前出发，在笔者指出后也不能认识到自己的错误之处。于是笔者取消了他们的训练成绩。当学生得知自己被取消成绩之后都很沮丧，等学生冷静下来后，笔者再用奥运会的例子给他们讲解在国际赛场中违规的后果，让学生心平气和地认识错误，并了解违规的后果。 4.发挥体育课堂价值，做到教学的趣味性
学校设立体育课的目的不仅是锻炼学生身体素质，还要使体育课成为学生繁重学业中的一种调剂。教师需要挖掘出体育课堂中的趣味性，讓学生在运动中得到放松，以更饱满、轻松的心态迎接下一节课程。针对学生活泼好动、充满好奇的特点，体育教学活动中也可多采用一些小游戏来活跃课堂气氛，调动学生参与的热情。游戏的设计并不需要过多的环节，或者过于复杂的规则，而要贴合学生身体实际，能够激发全班同学的参与热情。在有条件的情况下，教师可以以某个生活情境或童话故事为背景设计游戏，提升体育游戏的趣味性。例如，为培养学生的合作协调能力，教师为学生设计了一个“两人三足”的游戏，每组两个人必须共同完成一些障碍跑。学生在屡次尝试之后会发现，只有和另一名同学相互配合，共同喊着口号，按照相同指令前进才能避免摔跤，这是学生在屡次失败中得出的经验。可见游戏只是教学的一种调剂，并不需要具有很强的功利性，而主要关注的是学生的体验感。
三、结语
综上所述，体育教学应从学生全面发展的目标出发，通过针对性、全面性、深入性、趣味性四个方面关注学生在课堂中的体验感与获得感。教师要了解学生，理解体育教材知识，积极主动地挖掘教学资源，不断实践创新，这样，在今后的体育课堂教学中就一定能收到理想的教学效果。
参考文献：
[1]焉胜彬，殷兴岳，王本科.构建高职院校体育学科核心素养体系研究[J].当代体育科技，2018（28）.
[2]张勇卫.指向学科核心素养的小学体育家庭作业校本化架构与实践[J].中国学校体育，2018（10）.
[3]张静婷.武术课程促进学生体育学科核心素养的形成研究[J].广州体育学院学报，2018（05）.
[4]唐金勇.高校学生体育学科核心素养培育路径[J].广西教育，2018（35）.
[5]范蒙蒙.体育教学中健康素养的追求与实现[J].教学与管理，2018（21）.
Optimizing Physical Education Teaching Based on Physical Education Subject Accomplishment
Qiu Chen
（Zhongdu Central Primary School， Shanghang County， Fujian Province， Shanghang 364200， China）
Abstract： Sports ability， healthy behavior and sports morality are the components of sports core literacy. This paper briefly describes the connotation of sports core literacy. This paper discusses the strategies of optimizing physical education teaching under the core competence of the subject from four aspects： paying attention to students’ individual development， making teaching targeted， fitting students’ actual growth， making teaching comprehensive， paying attention to students’ internal cultivation， making teaching deep， developing the value of physical education classroom and making teaching interesting.
Key words： sports literacy; physical education teaching; core competence; optimization