【摘 要】
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<正> 金元四大家之一的李东垣,名杲,字明之,号东垣老人,不仅在脾胃内伤病方面有系统的理论,而且在养生方面亦有不少阐述,对于当前开腱长寿保健的研究具有一定的意义。李东垣
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<正> 金元四大家之一的李东垣,名杲,字明之,号东垣老人,不仅在脾胃内伤病方面有系统的理论,而且在养生方面亦有不少阐述,对于当前开腱长寿保健的研究具有一定的意义。李东垣认为正确养生,能使人保持形体不老,精力不衰,健康长寿,所谓:“夫上古圣人饮食有书,起居有常,不妄作劳,形与神俱,百岁乃去”(《兰室秘藏·卷上》饮食劳倦沦)。而养生不当就会使人之精神与形体俱受损伤,百病由此而生,所谓:“今时之人去圣人久远则不然。饮食失节,起居失宜,妄作劳役,形气俱伤,故病而后药之”(同上)。由此可见养生正确与否
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