夏练三伏 谨防中暑

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中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调,从而引发神经器官受损,轻者体温在38℃以下,大量出汗、口渴、头晕、喘气困难、心慌、恶心、四肢无力;重者体温38℃以上,面色发红或苍白,血压下降,肌肉疼痛性痉挛、意识模糊或晕倒。如存在诱因且出现上述症状时,患者应保持镇定,示意战友自己可能中暑,在他人协助下在阴凉通风处坐下,解开衣扣,补充水分,歇息直至恢复正常;如果患者中暑症状严重,战友应将其搬到阴凉通风处,松解衣服,不要围观,给予含盐凉开水,吹送凉风并喷凉水物理降温,重症病人立即送往卫生队或附近医院救治。 Heat stroke is due to high temperature caused by human body temperature regulation dysfunction, causing neurological damage, mild body temperature below 38 ℃, a large number of sweating, thirst, dizziness, gasping difficulties, palpitation, nausea, weakness; severe body temperature Above 38 ℃, looking red or pale, blood pressure, muscle pain cramps, confusion or fainting. If there is a predisposition and the above symptoms, the patient should remain calm, indicating his comrades may be heat stroke, with the help of others in a cool and ventilated place to sit, untie the buckle, add water, rest until normal; if the symptoms of severe heat stroke, Comrades should be moved to a cool and ventilated place, release the clothes, not onlookers, given salt water, boiled water and cool water spray physical cooling, critically ill patients immediately sent to the health team or nearby hospitals for treatment.
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