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在现实的体能训练中要处理好训练和恢复的关系,提高训练的效果.也要处理好生理疲劳和心理疲劳的关系,使学员平时训练在生理、心理上健康愉快的去接受训练,才能在测试和训练中取得更好成绩.
关于运动性疲劳恢复的方法和手段的研究
【摘 要】
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在现实的体能训练中要处理好训练和恢复的关系,提高训练的效果.也要处理好生理疲劳和心理疲劳的关系,使学员平时训练在生理、心理上健康愉快的去接受训练,才能在测试和训练中
【机 构】
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镇江船艇学院基础部
【出 处】
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商情
【发表日期】
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2016年41期
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