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人人都说健身活动很重要,是身体健康的重要保证之一,但常常得不到落实。健身的关键是运动要持之以恒,其实只要有心,生活和工作中的许多场合都是可以进行健身的,乘车时也可以做些活动,下面便列举几例。
乘车时的健身运动
【摘 要】
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人人都说健身活动很重要,是身体健康的重要保证之一,但常常得不到落实。健身的关键是运动要持之以恒,其实只要有心,生活和工作中的许多场合都是可以进行健身的,乘车时也可以
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2000年11期
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