我国跳远专项力量训练现状研究

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当代国际体育竞技运动员的水平越来越接近,运动成绩越来越向人的运动极限逼近。运动训练的科学化、个体化、专项化、高效化,已成为培养高水平运动员的必然趋势。本文对一般力量和专项力量的关系进行了梳理与阐析,以及我国跳远运动专项化训练的发展水平现状进行了研究。
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