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户外大肩行动
户外大肩行动
来源 :科学健身(健美先生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:ynhz009
【摘 要】
:
【正】盛夏已至,也许你正在与哥们儿们筹划着去海滨消暑的计划。然而,有一件事情一直是你海滨消夏的噩梦,那就是你那瘦弱干瘪的双肩。别担心,我们特别设计的户外大肩行动训练
【作 者】
:
刘铁民
王玉军
【出 处】
:
科学健身(健美先生)
【发表日期】
:
2011年7期
【关键词】
:
海滨仲夏夜
你那
健身者
后束
肌肉群
一只手
中间位置
肩部
单脚
外展肌
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【正】盛夏已至,也许你正在与哥们儿们筹划着去海滨消暑的计划。然而,有一件事情一直是你海滨消夏的噩梦,那就是你那瘦弱干瘪的双肩。别担心,我们特别设计的户外大肩行动训练,能够迅速实现你的梦想,让你在海滨仲夏夜尽情展现自己的大肩魅力,并成为海滩上的魅力先生。
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