【摘 要】
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跳绳能促进人体器官发育,有益身心健康,丰富业余生活,提高身体素质;跳绳器械简单,场地到处都是,简单易行,是一种面向大众源远流长的体育运动。普通跳绳受绳具的限制,跳起来比
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跳绳能促进人体器官发育,有益身心健康,丰富业余生活,提高身体素质;跳绳器械简单,场地到处都是,简单易行,是一种面向大众源远流长的体育运动。普通跳绳受绳具的限制,跳起来比较单调,现在,发展到竞技跳绳,因其独特的绳具结构和游戏方法,
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