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目的：分析和探讨产后盆底肌肉训练对盆底功能的改善效果。方法：选取2014年9月到2015年3月在我院住院分娩的产妇92例，按照随机数字表法分成两组，对照组46例，对产妇进行一般的产后健康教育；观察组46例，在产妇分娩6周后，对产妇进行1个疗程的盆底肌肉训练。产后6周，产后3个月测定产妇的盆底肌肉张力，评价盆底肌肉训练的效果。结果：经训练，两组产妇的盆底肌肉张力均有不同程度的改善，但观察组产妇的ⅥⅦ、VSP及收缩持续时间分别为（35．4±10．5）cmH2O、（38．7±13．6）cmH