【摘 要】
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我是一名医务工作者,白天忙于工作,晚上还有爱爬格子的习惯,所以忽略了身体的煅炼。前几年我总是感到精神不振、倦怠乏力、腰酸背痛、神经衰弱、晚上失眠,影响了工作和生活。
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我是一名医务工作者,白天忙于工作,晚上还有爱爬格子的习惯,所以忽略了身体的煅炼。前几年我总是感到精神不振、倦怠乏力、腰酸背痛、神经衰弱、晚上失眠,影响了工作和生活。这些年我坚持捶背,用捶背的疗法,治好了我的许多毛病,现在是胃口好、身体好、工作好,捶背使我身体健康,
I am a medical worker who is busy with work during the day and has the habit of climbing lattice at night, so she ignores the practice of the body. A few years ago I always feel depressed, fatigue, backache, neurasthenia, insomnia at night, affecting work and life. In these years, I insist on hammering back and using my thigh-back therapy to cure many of my problems. Now I am good appetite, good health, good work and good health.
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