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摘 要：该研究通过资料收集、专家走访、调查研究等方法，分析了针对高职院校学生的培养目标，体育课程改革的重要意义；并探讨了基于职业体能的高职院校体育课程构建的原则要求：要坚持全面发展，要根据各专业的特点，要重视体育理论知识，要跟上时代发展的步伐；最后对体育课程主要内容按照岗位、专业、和职业体能素质要求进行了初步分类研究。
关键词：职业体能 高职 体育课程 研究
中图分類号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）02（a）-0212-02
高职院校主要培养面向生产、建设、服务、管理一线需要的高技能、应用型专门人才。高职院校中的体育课程也要服务于高职院校学生的专业学习，也要为促进高职院校学生的培养目标服务。体育课程要更好地服务于学生专业水平的提高，首先要在体育教学内容上下功夫，构建有利于学生职业素质提高的体育课程体系，让体育教学内容更加有针对性。根据不同的专业的特点，根据不同的专业对于学生体质健康的需求，根据不同专业所需的职业体适能设置不同的教学内容，这就是我们要研究的内容。
1 体育课程体系的构建要求
针对学生的专业发展要求，在体育课程体系构建时，必须要遵守一定的原则要求，才能更有针对性。
1.1 要坚持全面发展
我们这里介绍的全面发展包括两个方面的意思。一个全面发展是指，高职院校在培养学生制定培养目标中，就将全面发展作为高职教育的核心理念，培养“德、智、体”全面发展的职业劳动者。在发展学生职业能力的同时，也要提高学生的职业体能，这个是学生以后立业之本。没有职业体能或者职业体能差的职业劳动者将是无本之木，无源之水；另一个全面发展是指，在针对职业体能的体育课程设置中，也要考虑学生身体素质、运动能力以及体育知识等的全面发展。例如，我们在针对以从事下肢劳动为主的专业学生时，不可能只安排针对下肢的力量等职业体能的训练，而不考虑上肢力量等的体能练习。分清主次，理顺关系。把握好职业体能的特点，才能培养出合格的职业劳动者。
1.2 要依据各专业的职业特点
基于职业体能特色的体育课程体系构建必须要依据学生的专业特点，根据学生所学专业，认真研究学生毕业后的职业特点，分析这些职业对于体能的要求，确定该专业学生职业体能的培养方向。在这个基础上来选择合适的体育项目，合适的体能锻炼方法，从而构建针对职业体能的体育课程体系。所以，职业体能课程体系必须要认真分析各专业职业特点，安排有针对性的不同的教学内容，这就要求职业体适能教学老师必须具备全面的业务能力。
1.3 要重视体育理论知识
目前大学体育课程教学中，普遍存在“重素质、重技能、轻理论”的现象。体育教师是教师，同样会面临“授人以鱼”还是“授人以渔”的问题。我们在构建针对职业体能的体育课程体系时，要认真考虑体育理论知识的重要性，并且注意提高理论知识的比重。如：在教学中，告诉学生怎么样锻炼，怎么样有针对性地锻炼；又如：职业病在从事各种各样工作的劳动者中都有很高的发病率，针对这些职业病，有什么样锻炼方法，或者平时应该做些怎样的锻炼可以避免或者减轻这些职业病，等等。高职体育教学中应该注重理论知识，注重方法的传授，让学生从真正意义上了解职业体能，从而激发学生的学习动力。
1.4 要跟上时代发展的步伐
在时代高速发展的今天，一个课程体系的构建要有前瞻性。“现代化、互联网”促使这个时代的工业、农业和服务业都发生了很大的变化，同时也发生着很快的变化。这就促使许多职业的劳动特点也会很快地发生变化。所以我们在针对职业体能的体育课程体系构建时，要非常清醒地到这一点，在考虑职业特点时，要具有前瞻性，用发展的眼光看问题，在研究体育解决方案时应该符合这个时代的职业特点。
2 基于职业体能的体育课程内容初探
高职院校所设专业门类众多，要根据不同的专业所对应的岗位对学生的职业体能进行分类，这是做好高职院校体育课程体系构建的重点，也是基础。在开展这项工作时，除了要依据前面所列的要求外，在实际操作中还要注意和专业教师的沟通，深入了解各专业学生的岗位职业特点，研究职业体能特点，根据职业体能特点，依据学生所学专业进行分类。结合体育项目的锻炼特点和体能训练特点来构建完整的体育课程体系。
目前国内的研究者对于各职业岗位的分类不统一，在结合前人研究的基础上，从各专业岗位的职业特点出发，本研究认为，职业岗位应该分为以下几个类型：静态坐姿类、静态站姿类、动态力量类、动态耐力类、特殊复合类。下面我们主要针对前四种类型的职业岗位，所需要的职业体能以及体育课程内容进行初步分析。
2.1 静态坐姿类
静态坐姿类所包含的岗位主要有办公室文员、会计、秘书、IT从业者、银行职员、坐诊医生、美术设计类人员和部分工厂流水线操作工等等。所对应的专业主要有：文秘、会计、工商管理、艺术设计、计算机、医学、电子商务、信息管理、电子类等相关专业。所需职业体能涉及的身体素质主要是：颈、肩、腰、背部肌肉力量、反应能力等。体育课程内容应该以羽毛球、篮球、瑜珈、健美操、武术、散打、太极拳等体育项目为主。
2.2 静态站姿类
静态站姿类所包含的岗位主要有酒店接待、收银员、营业员、教师、部分工厂流水线操作工、保安等等。所对应的专业主要有：酒店管理、会计、营销类、教育类、机电类以及电子类等相关专业。所需职业体能涉及的身体素质主要是：腰部肌肉力量、腿部力量、耐力等。体育课程内容应该以篮球、足球、乒乓球、形体训练、武术、散打、跑步等体育项目为主。
2.3 动态力量类
动态力量类所包含的岗位主要有建筑工、机械加工、机电操作工、汽车维修、仓储物流运输类等等，所对应的专业主要有：建筑工程、环境工程、机电一体化、机械制造、汽车类等相关专业。所需职业体能涉及的身体素质主要是：上、下肢力量、腰腹部力量，以及灵敏素质等。体育课程内容应该以篮球、拓展项目、体操、武术、散打、健身等体育项目为主。
2.4 动态耐力類
动态耐力类所包含的岗位主要有导游、营销员、快递员、护理、铁道工、保安以及部分仓储物流工人等等；所对应的专业主要有：旅游管理、市场营销、护理、铁道类和物流管理类专业等等。所需职业体能涉及的身体素质主要是：下肢力量、腰腹部力量，以及耐力素质等等。体育课程内容应该以篮球、足球、跑步、拓展项目、武术、散打、形体等体育项目为主。
2.5 特殊复合类
特殊复合类主要是一些特殊岗位，特殊专业，需要的素质也是全方位的，并且对身体素质的要求较高，要进行专业的身体素质的训练。如：警察、运动员、健身教练或者其他从事体育相关的行业等等。
3 结语
该研究只是对各岗位对应的职业体能，以及按照职业体能的分类对体育课程内容进行了初步探讨。着眼点是通过这些课程内容提高职业体能对应的身体素质。另外，基于职业体能的体育课程体系构建时一定要紧扣体育课程的中心任务，要以增进学生健康，增强学生体质为根本目的。并且要符合国家对于大学体育课程的基本要求。只有在这些前提下，进行的体育课程改革才能保持正确的方向。
参考文献
[1] 苟波，李之俊，高炳宏，等.“体能”概念辨析[J].体育科研，2008，29（2）：47-52.
[2] 黄家科.高职院校职业体能锻炼的体育课教改研究[J].体育科技文献通报，2010，18（6）：47-48.
[3] 王访清，王丽丽.高职院校体育教学中职业体能训练的渗透思路构架[J].现代职业教育，2015（9）：15.
[4] 曹丽君.高职体育教学的职业体能对策分析[J].运动，2014（1）：134-135.
关键词：职业体能 高职 体育课程 研究
中图分類号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）02（a）-0212-02
高职院校主要培养面向生产、建设、服务、管理一线需要的高技能、应用型专门人才。高职院校中的体育课程也要服务于高职院校学生的专业学习，也要为促进高职院校学生的培养目标服务。体育课程要更好地服务于学生专业水平的提高，首先要在体育教学内容上下功夫，构建有利于学生职业素质提高的体育课程体系，让体育教学内容更加有针对性。根据不同的专业的特点，根据不同的专业对于学生体质健康的需求，根据不同专业所需的职业体适能设置不同的教学内容，这就是我们要研究的内容。
1 体育课程体系的构建要求
针对学生的专业发展要求，在体育课程体系构建时，必须要遵守一定的原则要求，才能更有针对性。
1.1 要坚持全面发展
我们这里介绍的全面发展包括两个方面的意思。一个全面发展是指，高职院校在培养学生制定培养目标中，就将全面发展作为高职教育的核心理念，培养“德、智、体”全面发展的职业劳动者。在发展学生职业能力的同时，也要提高学生的职业体能，这个是学生以后立业之本。没有职业体能或者职业体能差的职业劳动者将是无本之木，无源之水；另一个全面发展是指，在针对职业体能的体育课程设置中，也要考虑学生身体素质、运动能力以及体育知识等的全面发展。例如，我们在针对以从事下肢劳动为主的专业学生时，不可能只安排针对下肢的力量等职业体能的训练，而不考虑上肢力量等的体能练习。分清主次，理顺关系。把握好职业体能的特点，才能培养出合格的职业劳动者。
1.2 要依据各专业的职业特点
基于职业体能特色的体育课程体系构建必须要依据学生的专业特点，根据学生所学专业，认真研究学生毕业后的职业特点，分析这些职业对于体能的要求，确定该专业学生职业体能的培养方向。在这个基础上来选择合适的体育项目，合适的体能锻炼方法，从而构建针对职业体能的体育课程体系。所以，职业体能课程体系必须要认真分析各专业职业特点，安排有针对性的不同的教学内容，这就要求职业体适能教学老师必须具备全面的业务能力。
1.3 要重视体育理论知识
目前大学体育课程教学中，普遍存在“重素质、重技能、轻理论”的现象。体育教师是教师，同样会面临“授人以鱼”还是“授人以渔”的问题。我们在构建针对职业体能的体育课程体系时，要认真考虑体育理论知识的重要性，并且注意提高理论知识的比重。如：在教学中，告诉学生怎么样锻炼，怎么样有针对性地锻炼；又如：职业病在从事各种各样工作的劳动者中都有很高的发病率，针对这些职业病，有什么样锻炼方法，或者平时应该做些怎样的锻炼可以避免或者减轻这些职业病，等等。高职体育教学中应该注重理论知识，注重方法的传授，让学生从真正意义上了解职业体能，从而激发学生的学习动力。
1.4 要跟上时代发展的步伐
在时代高速发展的今天，一个课程体系的构建要有前瞻性。“现代化、互联网”促使这个时代的工业、农业和服务业都发生了很大的变化，同时也发生着很快的变化。这就促使许多职业的劳动特点也会很快地发生变化。所以我们在针对职业体能的体育课程体系构建时，要非常清醒地到这一点，在考虑职业特点时，要具有前瞻性，用发展的眼光看问题，在研究体育解决方案时应该符合这个时代的职业特点。
2 基于职业体能的体育课程内容初探
高职院校所设专业门类众多，要根据不同的专业所对应的岗位对学生的职业体能进行分类，这是做好高职院校体育课程体系构建的重点，也是基础。在开展这项工作时，除了要依据前面所列的要求外，在实际操作中还要注意和专业教师的沟通，深入了解各专业学生的岗位职业特点，研究职业体能特点，根据职业体能特点，依据学生所学专业进行分类。结合体育项目的锻炼特点和体能训练特点来构建完整的体育课程体系。
目前国内的研究者对于各职业岗位的分类不统一，在结合前人研究的基础上，从各专业岗位的职业特点出发，本研究认为，职业岗位应该分为以下几个类型：静态坐姿类、静态站姿类、动态力量类、动态耐力类、特殊复合类。下面我们主要针对前四种类型的职业岗位，所需要的职业体能以及体育课程内容进行初步分析。
2.1 静态坐姿类
静态坐姿类所包含的岗位主要有办公室文员、会计、秘书、IT从业者、银行职员、坐诊医生、美术设计类人员和部分工厂流水线操作工等等。所对应的专业主要有：文秘、会计、工商管理、艺术设计、计算机、医学、电子商务、信息管理、电子类等相关专业。所需职业体能涉及的身体素质主要是：颈、肩、腰、背部肌肉力量、反应能力等。体育课程内容应该以羽毛球、篮球、瑜珈、健美操、武术、散打、太极拳等体育项目为主。
2.2 静态站姿类
静态站姿类所包含的岗位主要有酒店接待、收银员、营业员、教师、部分工厂流水线操作工、保安等等。所对应的专业主要有：酒店管理、会计、营销类、教育类、机电类以及电子类等相关专业。所需职业体能涉及的身体素质主要是：腰部肌肉力量、腿部力量、耐力等。体育课程内容应该以篮球、足球、乒乓球、形体训练、武术、散打、跑步等体育项目为主。
2.3 动态力量类
动态力量类所包含的岗位主要有建筑工、机械加工、机电操作工、汽车维修、仓储物流运输类等等，所对应的专业主要有：建筑工程、环境工程、机电一体化、机械制造、汽车类等相关专业。所需职业体能涉及的身体素质主要是：上、下肢力量、腰腹部力量，以及灵敏素质等。体育课程内容应该以篮球、拓展项目、体操、武术、散打、健身等体育项目为主。
2.4 动态耐力類
动态耐力类所包含的岗位主要有导游、营销员、快递员、护理、铁道工、保安以及部分仓储物流工人等等；所对应的专业主要有：旅游管理、市场营销、护理、铁道类和物流管理类专业等等。所需职业体能涉及的身体素质主要是：下肢力量、腰腹部力量，以及耐力素质等等。体育课程内容应该以篮球、足球、跑步、拓展项目、武术、散打、形体等体育项目为主。
2.5 特殊复合类
特殊复合类主要是一些特殊岗位，特殊专业，需要的素质也是全方位的，并且对身体素质的要求较高，要进行专业的身体素质的训练。如：警察、运动员、健身教练或者其他从事体育相关的行业等等。
3 结语
该研究只是对各岗位对应的职业体能，以及按照职业体能的分类对体育课程内容进行了初步探讨。着眼点是通过这些课程内容提高职业体能对应的身体素质。另外，基于职业体能的体育课程体系构建时一定要紧扣体育课程的中心任务，要以增进学生健康，增强学生体质为根本目的。并且要符合国家对于大学体育课程的基本要求。只有在这些前提下，进行的体育课程改革才能保持正确的方向。
参考文献
[1] 苟波，李之俊，高炳宏，等.“体能”概念辨析[J].体育科研，2008，29（2）：47-52.
[2] 黄家科.高职院校职业体能锻炼的体育课教改研究[J].体育科技文献通报，2010，18（6）：47-48.
[3] 王访清，王丽丽.高职院校体育教学中职业体能训练的渗透思路构架[J].现代职业教育，2015（9）：15.
[4] 曹丽君.高职体育教学的职业体能对策分析[J].运动，2014（1）：134-135.