走出心理低潮期

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怎样克服低潮所出现的各种消极情绪与不良行为呢? 要极力保持心情平静,不要着急。低潮期也就是为下一步飞跃作准备的停顿期,明白这一点,你就可以放松你的神经了。作为中学生想早一天脱离这个“病魔”,而胡乱挣扎,效果会适得其反。不如冷静下来,以健康坦然的心态去接受这种状况,然后细细地反省:低潮期不请自来,到底是什么原因呢?即使在低潮期里,学习也不可荒 How to overcome the various negative emotions and bad behaviors that occur during low tide? Try to keep your mood calm and do not worry. Low ebb is also the pause for the next leap in preparation, understand this, you can relax your nerves. As a high school student, they want to get out of this “sickness” one day earlier. It is better to calm down, with a healthy and calm attitude to accept this situation, and then carefully reflect on: low ebb uninvited, in the end what is the reason? Even in the ebb period, learning can not be barren
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