【摘 要】
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目的:探索太极拳运动对老年人足底压力及平衡能力的影响。方法:运用比利时Footscan足底压力测试系统和人体静态平衡能力测试系统对石家庄市长期从事太极拳运动的老年男性44例
【机 构】
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石家庄学院科研处,石家庄学院体育学院
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目的:探索太极拳运动对老年人足底压力及平衡能力的影响。方法:运用比利时Footscan足底压力测试系统和人体静态平衡能力测试系统对石家庄市长期从事太极拳运动的老年男性44例(太极拳组)和长期无体育运动的老年男性51例(普通组)进行测试。结果:两组老年人左足峰力值/体重比较,除第2—5趾骨、足跟外侧的8个区域有显著性意义(P<0.05),右足比较,除足跟外侧的9个区域有显著性意义(P<0.05),太极拳组多数区域大于普通组;两组老年人达峰力值时间左、右足分别比较,各区域均有显著性意义(P<0.05),太极拳组各区域早于普通组;两组老年人左足各区域负荷率比较,除第2—5趾骨的9个区域有显著性意义(P<0.05),右足比较,除第1趾骨、第1跖骨的8个区域有显著性意义(P<0.05),太极拳组普遍大于普通组;两组老年人左足各区域冲量比较,除第3、4跖骨、足弓外的7个区域有显著性意义(P<0.05),右足比较,各区域均有显著性意义(P<0.05),太极拳组足跟冲量大于普通组,前脚掌内侧冲量小于普通组;太极拳组老年人平衡能力显著好于普通组老年人(P<0.05)。结论:太极拳运动可以有效促进老年人肌肉力量水平得到发展,提升老年人对身体姿势的控制能力,使得老年人足底区域峰力值、达峰力值时间、负荷率数值接近于青年人,平衡能力提升。
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