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本文主要分析了体育的人文性和教育性，探究“以人为本”的体育教育理念，在体育教育中，必须融入以人为本的理念，才能够实现体育教育的可持续发展。在体育教育中，应该坚持以人为本的理念，将那些生物体育观和“以物为本”的理念摒弃，在体育教学中应该注入人文精神，实现科学的体育教学。在体育教育中，不仅仅是体育理论的教育，同时也是体育人格的培养。体育教育应该发挥出人们生命的价值。