论文部分内容阅读
<正> 冬天总是和寒冷、风雪、压抑联系在一起。这时是很多抑郁症加重的季节,为什么抑郁症在冬季多发呢?医学上目前尚不能作出很好的解释,可能与冬季日照时间短暂、阳光强度不够影响体内褪黑激素的分泌有关。但只要我们采取适当的'取暖'措施,便可以让我们的心灵度过'冬天'的危机。一、居室要洁净、'温湿'