豆浆、奶粉、牛奶哪种更有益健康

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在日常生活中,常会遇到相似的食品不知选哪种为宜。比如牛奶、奶粉、豆浆,应该吃哪种?对于这个问题,专家们认为要因各人的具体情况而定。奶粉是牛奶经过加工后制成的干燥食品,易于保存。但奶粉在干燥过程中,有一些营养素被破坏,奶 In everyday life, often encounter similar foods do not know which one is appropriate. Such as milk, milk, soy milk, which should eat? For this problem, experts believe that due to the specific circumstances of each person may be. Milk powder is processed into dried foods made of milk, easy to save. But the milk in the drying process, there are some nutrients are destroyed, milk
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