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你以为是口罩围巾在帮你抵挡风尘吗？真正的英雄是你的肺脏。它是我们体内与外界直接相通的脏器，所有的风尘都由它来抵挡。它每天完成2万次呼吸!亲爱的，多爱惜它一些吧，戒烟是有效的，但仅此还不够。减肥是增加肺活量最有效的办法。我们吸气时，胸腔就扩大，将气体吸入肺部；我们呼气时，胸腔恢复原状，把二氧化碳排出体外，这样就完成气体交换的“大任务”了。体内脂肪太多，会使胸腔减小，肺活量相应减少。