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1.食疗 谷类含有雌性激素,比如豆制品含有大豆异黄醇,多吃这类食物可以帮助女性促进排卵;同样,动物内脏中含有的激素被摄入后可以促进人体的性激素分泌,有利于帮助女性提高排卵质量.还有海鲜类的蛋白质含量比较高,能起到活血的功效,从而可促进卵泡成熟,对女性排卵有促进作用.
怎样能促进排卵?做好3件事很重要
【摘 要】
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1.食疗 谷类含有雌性激素,比如豆制品含有大豆异黄醇,多吃这类食物可以帮助女性促进排卵;同样,动物内脏中含有的激素被摄入后可以促进人体的性激素分泌,有利于帮助女性提高排
【出 处】
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伴侣
【发表日期】
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2020年8期
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