孕中期的科学饮食

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孕中期是指怀孕第13~28周(即第4~7月)。此期胎儿和母体都有明显变化,胎儿各器官迅速增殖发育,3个月时胎儿体重约20克,从第4个月始体重急增;母亲子宫扩大,乳房增大,血容量增多,因而各种营养素的需要量大增。此时早妊反应已消失,食欲极强,食量很大。(一)孕中期生理变化特点及注 Second trimester refers to the first 13 to 28 weeks of pregnancy (ie, 4 to 7 months). This period of fetal and maternal have significant changes in the various organs of the fetus rapid proliferation and development, 3 months when the fetus weighs about 20 grams, weight gain from the first 4 months; mother uterus enlargement, breast enlargement, increased blood volume, and thus The demand for various nutrients has greatly increased. Early pregnancy reaction has disappeared at this time, a strong appetite, food intake is large. (A) the second trimester physiological changes and notes
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