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在“终身体育”的影响下,高校体育教学进行了一些有益的尝试和改革,更加注重学生的独立个性,从而激发学生的积极性,向培养学生终身体育的方向发展.本文就终身体育的内涵做了分析,对培养学生的终身体育意识和高校体育教学改革进行了探讨和研究,对大学生终身体育意识的培养和高校体育改革有一定的借鉴作用.