【摘 要】
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有的老年朋友将养生之道仅仅局限于进补,尤其到了冬季,买人参、熬补膏,忙得不亦乐乎。当然,合理科学的进补是养生,但远远不是养生的全部。其实,养生是用不着一本正经的。有
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有的老年朋友将养生之道仅仅局限于进补,尤其到了冬季,买人参、熬补膏,忙得不亦乐乎。当然,合理科学的进补是养生,但远远不是养生的全部。其实,养生是用不着一本正经的。有人说“处处有心皆养生”,就很有道理。只要有心,生活中时时处处都可以将养生的主题安排进去。
Some elderly friends will regimen only limited to tonic, especially in the winter, buy ginseng, boil cream, too busy. Of course, tonic science is health, but far from health all. In fact, health care does not require serious consideration. Some people say that “heart health everywhere”, it makes sense. As long as the heart, life can always be the theme of health into it.
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