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外表时尚光鲜、前途无量的“杜拉拉”们，每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8个小时。久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。如何应对呢？不妨试试下面三种小运动。
久坐一族 运动有方
【摘 要】
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外表时尚光鲜、前途无量的“杜拉拉”们，每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8个小时。久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。如何应对
【出 处】
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财会月刊：会计版（上）
【发表日期】
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2011年1期
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