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本文通过文献资料、云调查等研究方法对高校大学生体育锻炼APP使用情况进行研究。特殊时期,体育锻炼APP成为居家大学生群体的体质提升的重要手段。通过研究发现:借助APP应用程序增强体育健身意识;大学生使用APP健身趋势激增,未来体育锻炼APP发展趋向多样化、更加便捷等趋势,鼓励大学生参与“体育+”锻炼参与方式,更有利于推动高校体育教育改革。