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学会学习从根本上来说就是提高元学习能力,即学习者能否自觉地进行认知结构的改变和调整,不断优化认知及其本身,从而在学习过程中成为积极主动的机体,能够计划未来,有效地控制自己的学习过程.所以,元学习能力的认知构建极为重要,它应从以下三方面进行:一是元学习能力认知结构和认知方式的构建;二是元学习能力非认知心理结构的构建;三是元学习能力行为习惯的构建.