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心理学家津巴多认为，6种时间观，决定了我们是活在过去、当下还是未来。事实上，时间观就是人生观，你拥有怎样的时间观，决定了你将度过怎样的人生。
那些深具远见、怀抱梦想、能抵御各种诱惑的人，拥有“未来时间观”。偏向未来时间观的人，是传说中的“高效能人士”，他们通常能做出一番成绩。
喜欢享受过程的人，则偏向“当下享乐时间观”。这群人撑起了娱乐业的巨大市场，他们听音乐、交朋友，随心而行，但有时会忽然发现，许多该做的事情忘了做。
喜欢回忆往昔的人，则是“过往积极时间观”的抱持者。怀念童年、热衷传统，最喜欢谈论过去的美好年代。
以上3种时间观，都能带给人比较快乐的人生。不过，还有些时间观，则容易对现世生活造成阻碍。
那些被命运逼到墙角、觉得无力掌控当下的人，有着“当下宿命时间观”。他们相信命运无法改变，因此放弃一切规划和挣扎，将自己全盘交给上天。
一些在过往中受过重挫、至今旧伤难愈的人，则有着“过往消极时间观”。他们脑中常常闪回过去的不愉快画面，痛悔自己错失的美好，渴望将做过的错事一笔勾销，却又深信今日的噩运都是往昔种下的苦果。
还有一种人，是因宗教或传统而深信“现世只是短暂，来世才有永恒”的“超未来时间观”信奉者。
每个人生下来，都是“当下享乐时间观”的人，随着年龄增长，渐渐从身边的榜样或自己的经历中“学到”不同的时间观。津巴多认为，最好的时间观并非未来时间观，而是3种时间观的平衡当你不执着于过去，不只看到当下，也不盯着未来，时间花在了“对的事情”上，就能经营出专属的美好人生。
（摘自《南方人物周刊》2015年第38期）
那些深具远见、怀抱梦想、能抵御各种诱惑的人，拥有“未来时间观”。偏向未来时间观的人，是传说中的“高效能人士”，他们通常能做出一番成绩。
喜欢享受过程的人，则偏向“当下享乐时间观”。这群人撑起了娱乐业的巨大市场，他们听音乐、交朋友，随心而行，但有时会忽然发现，许多该做的事情忘了做。
喜欢回忆往昔的人，则是“过往积极时间观”的抱持者。怀念童年、热衷传统，最喜欢谈论过去的美好年代。
以上3种时间观，都能带给人比较快乐的人生。不过，还有些时间观，则容易对现世生活造成阻碍。
那些被命运逼到墙角、觉得无力掌控当下的人，有着“当下宿命时间观”。他们相信命运无法改变，因此放弃一切规划和挣扎，将自己全盘交给上天。
一些在过往中受过重挫、至今旧伤难愈的人，则有着“过往消极时间观”。他们脑中常常闪回过去的不愉快画面，痛悔自己错失的美好，渴望将做过的错事一笔勾销，却又深信今日的噩运都是往昔种下的苦果。
还有一种人，是因宗教或传统而深信“现世只是短暂，来世才有永恒”的“超未来时间观”信奉者。
每个人生下来，都是“当下享乐时间观”的人，随着年龄增长，渐渐从身边的榜样或自己的经历中“学到”不同的时间观。津巴多认为，最好的时间观并非未来时间观，而是3种时间观的平衡当你不执着于过去，不只看到当下，也不盯着未来，时间花在了“对的事情”上，就能经营出专属的美好人生。
（摘自《南方人物周刊》2015年第38期）