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36式陈氏太极拳对大学生有氧代谢及运动能力影响的实验研究
36式陈氏太极拳对大学生有氧代谢及运动能力影响的实验研究
来源 :体育科技文献通报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:garnettxin
【摘 要】
:
运用文献资料、教学实验和数理统计等研究法,研究太极拳对大学生有氧代谢及运动能力的影响.通过时教学前后学生的肺活量和1000米(男)、800米(女)的成绩进行统计分析,结论认为:练习太
【作 者】
:
韩旭升
黄永怀
【机 构】
:
辽宁工程技术大职业技术学院
【出 处】
:
体育科技文献通报
【发表日期】
:
2007年5期
【关键词】
:
太极拳
肺活量
有氧代谢
运动能力
Taijiquan
vital capacity
aerobic metabolism
exercise capaci
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运用文献资料、教学实验和数理统计等研究法,研究太极拳对大学生有氧代谢及运动能力的影响.通过时教学前后学生的肺活量和1000米(男)、800米(女)的成绩进行统计分析,结论认为:练习太极拳可明显改善大学生的有氧代谢及运动能力。建议高校将太极拳作为必修运动项目进行开展。
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